دردپایین کمر، علل و راه‌های درمان آن

 
دردپایین کمر علل و علائم زیادی را دارد. این درد گاهی اوقات به‌علت بلند کردن اجسام سنگین با روش های اشتباه ایجاد می‌شود. کمر درد در قسمت انتهایی ستون فقرات بدون دلیل و به تدریج امکان دارد که افزایش پیدا کند. با ما همراه باشید که با موضوع دردپایین کمر و علل و درمان آن آشنا شویم.
 
 
معمولاً به نواحی پایینی کمر، ستون فقرات گفته می‌شود و کمر قسمتی از ستون فقرات است که در بین قفسه‌ی سینه و باسن قرار دارد. ستون فقرات کمری شامل ۵ استخوان بنام مهره است که بین هر استخوان نیز بالشتک هایی قرار گرفته‌ است. 
این بالشتک‌ها دیسک نام دارند و هنگام راه رفتن و دویدن به‌عنوان ضربه‌گیر عمل می‌کنند تا استخوان‌ها در برخورد با یکدیگر دچار سایش نشود. ستون فقرات کمری شامل رباط یا لیگومان هایی است که آن‌ها را در جای خود نگه می‌دارند و توسط لایه‌های زیادی از ماهیچه‌ها احاطه شده‌ است. 
طناب نخاعی از وسط سوراخ هر مهره عبورمی کند و از نخاع در دو طرف راست و چپ دو عصب ظریف تحت عنوان ریشه ی نخاعی خارج میشود معمولاً قسمت پایینی کمر عملکردهای زیادی را برای انسان انجام می‌دهد که از جمله این عملکردها می‌توان به حمایت ساختاری، حرکت و حفاظت از بافت‌های بدن اشاره نمود.
 هنگامی ‌که فرد می ایستد، قسمت پایین کمر وزن بالا تنه را تحمل می‌کند. هنگامی ‌که فرد به جلو یا عقب خم می‌شود یا از ناحیه کمر خم می‌شود، قسمت پایین کمر را درگیر می‌کند و برای تحمل وزن فرد به قسمت‌های مختلفی همچون ستون فقرات استخوانی، ماهیچه‌ها و رباط فشار وارد می‌کند و موجب دردپایین کمر در فرد می‌شود. 
بسیاری از افراد دردپایین کمر را در طول زندگی خود تجربه کرده‌اند.  دردپایین کمر گاهی اوقات به پاهای فرد نیز منتقل می‌شود و این عارضه برای فرد می‌تواند بسیار ناراحت کننده باشد. 
اغلب اوقات این درد ها با روش های مراقبتی در عرض چند روز بهبود پیدا میکند ولی همیشه دردپایین کمر خوش خیم و گذرا نخواهند بود و این درد میتواند تنها علامت یک شرایط جدی مانند عفونت مانند تومور های ستون فقرات باشد که  در صورت به تعویق افتادن تشخیص و اغاز روند درمانی میتواند شما را با عوارض جدی مانند از دست دادن توان حرکتی پاها و... مواجه بکند.
 در صورتی‌ که دردپایین کمر شما بعد از گذشت چندین روز بهبود نیابد، بیمار باید حتما به پزشک مراجعه کند تا پزشک علت بیماری فرد را تشخیص داده و آن را تحت درمان قرار بدهد.
 
در رابطه با پاسخ به سوال دردپایین کمر نشانه چیست می توان گفت: بیشتر مردم در طول زندگی خود دردپایین کمر را داشته‌اند. این درد می‌تواند در هر قسمتی از پشت شما ایجاد شود، اما رایج‌ترین ناحیه‌ای که تحت تاثیر قرار می‌دهد، نواحی پایینی کمر شما هستند. 
چون قسمت پایین کمر بیشترین وزن بدن را تحمل می‌کند. معمولاً افراد بعد از بلند کردن یک جسم سنگین، حرکات ناگهانی، نشستن طولانی‌ مدت در یک وضعیت، آسیب دیدگی و تصادف کمر درد را احساس خواهند کرد.
کمر درد بیشتر به علت آسیب‌ رساندن ناگهانی به عضلات و رباط‌های پشتیبان به وجود می‌آید. درد پایین کمر امکان دارد که به علت اسپاسم عضلانی، کشیدگی یا پارگی در عضلات و رباط‌ها ایجاد شود. درد پایین کمر علل فراوانی دارد که عبارت‌اند از :
 

علل مربوط به سیستم عضلانی اسکلتی :

شکستگی‌هایی که به‌علت فشار به ستون فقرات ایجاد می‌شود همچون بیماری پوکی استخوان (پوکی استخوان به تنهایی هیچ علامتی ندارد ، باعث ایجاد درد نمیشود و فقط زمانی که پوکی استخوان سبب ایجاد شکستگی هایی در جسم مهره ها شود میتوانند کمر درد های شدید و گاه مقاوم به مسکن های معمولی را ایجاد کند.همچنین اسیب های ورزشی که باعث ضربه ها ، تصادف ها ، ترومو ها ، سقوط هایی از ارتفاع که سبب شکستگی های مهره های کمری میشوند نیز میتوانند درد پایین کمر ایجاد کند.

تومور ها : تومور ها میتوانند خوش خیم باشند و میتوانند بد خیم باشند و این بدخیمی ها ممکن است چندین نوع داشته باشند و ممکن است در خود کانال نخاعی ایجاد شده باشند مثلا تومور های نخاع که توده ایجاد میکنند که به ریشه های عصب نخاعی فشار می اورند و این تومور ها میتوانند جسم استخوان مهره را در بر گرفته باشند مثلا مانند مالتیپل میلون  و گاهی میتواند به علت متاستاز یا دست اندازی سایر سرطان های قسمت های دیگر بدن باشند مثلا سرطان پستان و سرطان پروستات. توده های خوشخیمی که در این نواحی ایجاد شوند ، توده های عضلانی ،توده های عصبی و رشد نا به جای استخوان ها هم میتوانند با اعمال فشار روی اعصاب باعث درد شوند.

اسپاسم عضلانی

بیرون‌زدگی یا فتق دیسک کمر و به طور کلی مشکلات مربوط به دیسک

تنگی کانال نخاعی

آنوریسم آئورت شکمی که  یکی از علائم ان ایجاد درد های شدید پایین کمر است 

آرتریت ها و التهاب های مفصل های ستون  فقرات کمری : این التهاب ها میتوانند عفونی یا التهاب غیر عفونی باشند .ارتریت های عفونی ستون فقرات کمری عبارت اند از  سل ستون فقرات و بروسلوز یا تپ مالت ستون فقرات. آرتریت های غیر عفونی دو دسته هستند که شایع ترین انها در دسته ی اول شامل  استروارتریت یا ساییدگی مفصل بین مهره ها یا ارتروز بین ستون مهره ای کمری است. شایع ترین ارتریت های غیر عفونی دسته ی دوم شامل ارتریت های خود ایمن یا اتوایمیون، بیماری های روماتولوژیکی مانند اسپوندیلیتی انکیلوزتن و رمانسیم ستون مهره های کمری یا ارتریت روماتوئید ستون مهره ی کمر است.

عفونت های اجزای ستون فقرات کمری مانند استئومیلیت که همان عفونت استخوان است، عفونت های دیواره ی کیسه های مفصلی ستون فقرات ، ابسه ها 

 

عوامل مرتبط با سیستم ادراری تناسلی:

● عفونت کلیه یا پیرو نفرید ها  ، عفونت های ادراری طول  کشیده یا یو تی ای ها ، سنگ های کلیه یا مجاری ادرار ، تومور ها و توده های کلیه 

 

مشکلات مربوط به سیستم گوارشی :

● در مردان التهاب ها یا  عفونت های پروستات و بیضه ، دردپایین کمر در زنان عفونت های تخمدان ، عفونت های کیست تخمدان و لوله ی رحمی ، بارداری های نا به جا 

● بارداری : دردپایین کمر در بارداری با افزایش رشد جنین در ماه ها و هفته های پایانی بسیار شایع بوده و یکی از وقایع طبیعی است که هر خانم باردار تجربه میکند .

 

مشکلات تناسلی:

برای مثال مشکلات و اختلالات کیسه ی صفرا ( به عوان مثال کولیسیستیت ها یا التهاب های کیسه ی صفرا به دنبال سنگ کیسه ی صفرا )، مشکلات و اختلالات  پانکراس (پانکراتیک یا التهاب های پانکراس )
 
معمولاً دردپایین کمر در زنان بسیار بیشتر و رایج‌تر از مردان است. زنان به‌علت داشتن ساختار بدنی خاص و هورمون‌ها و گذراندن دوران بارداری و تجربه عادت ماهانه بسیار بیشتر به دردپایین کمر دچار می‌شوند. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا علت دردپایین کمر در زنان را به‌طور کامل برای شما بیان کنیم.
بروز اختلال و مشکل در کلیه‌ها و سیستم ادراری : معمولاً عفونت‌های ادراری در میان زنان بسیار رایج‌تر از مردان است. یکی از علل بروز دردپایین کمر در زنان عفونت‌های ادراری و عفونت‌های مربوط به دستگاه تناسلی است. علاوه ‌بر عفونت‌های ادراری، سنگ‌های کلیه و مجاری ادراری نیز می‌تواند موجب ایجاد دردپایین کمر در زنان شود.
همچنین اضافه وزن و داشتن شکم بزرگ نیز می‌تواند موجب افزایش گودی کمر و کشیده شدن رباط‌ها و عضلات اطراف مهره‌ها و همچنین اسپاسم و انقباض این عضلات موجب دردپایین کمر می‌شود. کشیده شدن عضلات کمر نیز به‌خاطر چرخش ناگهانی کمر و یا بلند کردن یک جسم سنگین موجب درد در ناحیه کمر می‌شود.
بیرون‌ زدگی یا فتق دیسک بین مهره‌ها : بیرون‌ زدگی دیسک بین مهره‌ها یکی از شایع‌ترین علل کمر درد و در محدوده سنی ۳۰ تا ۶۰ سال است. خارج شدن دیسک بین ‌مهره‌ای از جای خود موجب ایجاد فشار بر روی عصب‌های نخاع می‌شود. 
این ریشه‌های عصبی می‌توانند به یکدیگر اتصال یابد و اعصاب بزرگی را تشکیل بدهند که به لگن وارد می‌شود و تا انگشتان پا نیز کشیده می‌شوند. همین‌طور فشار دیسک بر روی ریشه‌های این اعصاب موجب بروز دردی می‌شود که از سمت پایین کمر به باسن کشیده می‌شوند. 
همین‌طور فشار دیسک بر روی ریشه‌های این اعصاب موجب بروز دردی می‌شود که از سمت پایین کمر به باسن، ران‌ها و ساق وارد می‌شود. درد سیاتیک نیز موجب ایجاد فشار دیسک بین مهره‌های کمر بر روی ریشه‌های عصب سیاتیک می‌شود که این درد به ‌صورت دردی منتشر شونده در تمام مسیر عصب سیاتیک در قسمت‌های باسن، پشت ران و پشت ساق احساس می‌شود.
سندرم پیریفورمیس : عضله پیریفورمیس  که در پایین ستون مهره‌ها و لگن قرار دارد موجب فشار بر روی اعصاب سیاتیک می‌شود و دردی را در قسمت پایینی کمر و باسن و بالای ران‌ها توسط بیمار ایجاد می‌کند. یکی از علل دردپایین کمر در زنان دردی است که بانوان در هنگام قاعدگی یا عادت ماهیانه تجربه می‌کنند. 
همچنین پوشیدن کفش‌های پاشنه بلند نیز که در میان دختران بسیار رایج و محبوب است، موجب برهم زدن تعادل ستون فقرات می‌شود و می‌تواند سبب بروز دردپایین کمر در زنان شود. تخریب غضروف‌های فاست که در سنین بالا دیده می‌شود، موجب درد در قسمت انتهایی کمر در هنگام صبح و شب می‌شود.
لیز خوردن مهره‌های کمر (اسپوندیلولیستزیس) : معمولاً برخی از علل دیگر دردپایین کمر در زنان با داروهای مسکن، دوش آب گرم و کاهش و متوقف کردن فعالیت‌های بدنی سنگین برطرف می‌شود. در صورتی که شما با دردهای ادامه دار و مزمن روبه‌رو هستید، باید به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید تا علت بیماری شما را تشخیص داده و بیماری شما را تحت درمان قرار بدهد.
 
بسیاری از زنان در طولزندگی خود همواره دردپایین کمر در بارداری را تجربه می‌کنند و به‌دنبال یافتن علت درد در قسمت انتهایی کمر در طول بارداری هستند. معمولاً زنان باردار در طول دوران بارداری خود دردی را تجربه می‌کنند که به باسن، ران و پاهای فرد نیز کشیده می‌شود و علائمی شبیه به سیاتیک را در فرد می‌تواند ایجاد کند. 
دردپایین کمر در بارداری ممکن است ثابت باشد و با انجام برخی فعالیت‌های روزانه بدتر شود و می‌تواند موجب اختلال در خواب فرد نیز شود. برخی از علائم و نشانه‌های دردپایین کمر در بارداری با زایمان فرد برطرف می‌شوند اما برخی دیگر از این علائم ممکن است به‌عنوان اختلال مزمن در فرد باقی بماند.
معمولاً زنانی که قبل‌ از بارداری مشکل کمر درد را دارند، بیشتر در معرض ابتلا به دردپایین کمر در بارداری هستند. در طول بارداری تغییرات آناتومیک و مکانیکی سیستم اسکلتی عضلانی در قسمت پایینی بدن ایجاد می‌شود. 
ناراحتی‌های مربوط به کمر و لگن از ماه پنجم تا ماه هفتم بارداری شروع می‌شود و زنان کمی امکان دارد که از ۴ تا ۱۹ هفته درد را تجربه کنند. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا علل دردپایین کمر در بارداری را برای شما به‌طور کامل توضیح بدهیم.
 
سه ماه اول بارداری یکی از حساس‌ترین دوره‌های زندگی هر فردی است و عواملی همچون تغییرات هورمونی و استرس‌های ذهنی می‌توانند منجر به بروز دردپایین کمر در بارداری در فرد شود که در ادامه مقاله این علل را برای شما به‌طور کامل توضیح می‌دهیم.
تغییرات هورمونی : هورمون پروژسترون در سه‌ ماهه اول بارداری موجب تراز شدن و ثبات مفاصل می‌شود و می‌تواند موجب دردپایین کمر در بارداری شود. مقادیر بالای هورمون پروژسترون در بدن می‌تواند منجر به شل شدن عضلات و رباط‌های نزدیک لگن شود و بر تراز شدن و ثبات مفاصل اثر می‌گذارد.
هورمون ریلکسین نیز یکی از انواع هورمون‌هایی است که به تخمک کمک می‌کند تا در دیواره رحم کاشته شود و از انقباض رحم در مراحل اولیه بارداری جلوگیری به عمل می‌آورد. هم‌زمان با نزدیک شدن زایمان فرد هورمون ریلکسین موجب نرم شدن و باز شدن دهانه رحم می‌شود تا فرد بتواند آمادگی زایمان پیدا کند.
 هورمون ریلکسین می‌تواند موجب شل شدن مفاصل و رباط‌ها در ناحیه لگن شود تا کانال زایمان در حین زایمان بتواند گسترش پیدا کند. هورمون ریلکسین همچنین بر روی ربات‌های ثابت ‌کننده‌ی ستون فقرات اثر می‌گذارد و موجب بی‌ثباتی، تغییر وضعیت و دردپایین کمر در بارداری می‌شود.
استرس ذهنی : به طور کلی استرس های مزمن باعث میشود که استانه ی درک درد در فرد پایین تر بیاید و فرد درد های خفیف تر را بسیار غیر واقعی تر و شدید تر حس کند . بسیاری از افراد حاملگی را یک رویداد هیجان زا و پر از استرس می‌دانند. 
داشتن استرس بیش‌ از حد می‌تواند بر وضعیت روانی فرد اثر بگذارد. استرس‌های محیطی می‌تواند علائمی همچون خستگی، سر درد، سفتی و درد عضلانی را در فرد ایجاد کند و موجب ایجاد دردپایین کمر در بارداری در افراد می‌شود.
 
در سه ماهه دوم و سوم بارداری رحم هم‌زمان با رشد سریع جنین رشد می‌کند. عواملی همچون تغییرات وضعیتی، افزایش وزن و جدا شدن عضلات در کمردرد در مراحل بعدی بارداری ایجاد می‌شوند که علت دردپایین کمر در سه ماهه دوم و سوم بارداری را برای شما به‌طور کامل بیان می‌کنیم.
خم شدن به عقب : هم‌زمان با افزایش وزن کودک، مرکز ثقل خانم باردار به قسمت جلویی بدن انتقال داده می‌شود. بعضی‌ زنان با خم شدن به عقب تعادل خود را می‌توانند به دست بیاورند. خم شدن به عقب می‌تواند فشار اضافی را بر روی عضلات کمر وارد کند که منجر به بروز سفتی و  دردپایین کمر در طول دوران بارداری می‌شود.
افزایش وزن : افزایش وزن در طول دوران بارداری منجر به بروز دردپایین کمر و مفاصل در بارداری می‌شود. وزن اضافی که فرد در طول دوران بارداری تجربه می‌کند، می‌تواند منجر به بروز کمردرد و درد مفاصل شود.
 میزان افزایش وزنی را که فرد در طول بارداری به دست می‌آورد، بر سلامت کلی فرد و نوزادش اثر می‌گذارد. زنان باردار باید حتما در طول دوران بارداری تحت نظر پزشک متخصص زنان و زایمان قرار بگیرند تا سلامت مادر و فرزندش را خطری تهدید نکند.
جدا شدن عضلات : معمولاً دو  باند موازی در عضلات شکم وجود دارد که در وسط شکم به یکدیگر اتصال می‌یابند که به ثبات ستون فقرات و حمایت از تیم کمک فراوانی را می‌کنند. جنین در حین دوران بارداری رشد می‌کند و به عضلات شکم فشار وارد می‌کند و موجب کشیدگی عضلات شکم می‌شود که وضعیتی بنام دیاستاز رستی را برای فرد ایجاد می‌کند. با کشیده شدن عضلات شکم دردپایین کمر در زنان افزایش پیدا می‌کند.
 

درد شدید

درد در قسمت انتهایی کمر که بیش‌ از دو هفته طول بکشد

گرفتگی‌هایی که به ‌صورت منظم ایجاد می‌شوند و هر چه زمان میگذرد فواصل بین اسپاسم ها کمتر و شدت ناراحتی ناشی از اسپاسم بیشتر می‌شوند . این شرایط ممکن است شرایطی دلالت کننده بر سقط احتمال داشته باشد .

داشتن احساس سوزن سوزن شدن در اندام‌های بدن خون‌ریزی کردن واژن

ترشحات غیر طبیعی واژن

بروز سیاتیک به‌علت تحریک یا آسیب عصب سیاتیک به وجود می‌آید (سیاتیک در طول بارداری هنگامی ایجاد می‌شود که با افزایش رشد جنین به عصب سیاتیک فشار وارد می‌شود)

زنانی که از دردپایین کمر در بارداری بیش‌ از دو هفته رنج می‌برند، لازم است که جهت بررسی و درمان درد کمر خود حتما به پزشک متخصص زنان و زایمان مراجعه نمایند.

 
پس از پاسخ به سوال دردپایین کمر نشانه چیست، گاهی سوال پیش میاید که علل کمر درد چیست؟ درد در قسمت‌های انتهایی کمر بسیار آزاردهنده است و افراد زیادی در طول زندگی خود همواره این درد را تجربه کرده‌اند. در ادامه مقاله با ما همراه باشید تا علل رایج دردپایین کمر را برای شما بیان کنیم.
سیاتیک : سیاتیک یکی از علل رایج دردپایین کمر است که می‌تواند به‌علت پارگی یا برآمدگی دیسک باشد. در صورتی‌ که یک دیسک دچار برآمدگی یا پارگی شده باشد می‌تواند بر روی رگ سیاتیک فشار وارد کند و امکان دارد که درد را از باسن به سمت پایین پا منتشر کند که به این عارضه بیماری سیاتیک گفته می‌شود.
وضعیت کاری و شغل شما : اگر که کار شما شامل بلند کردن و کشیدن اجسامی است که به ستون فقرات شما فشار زیادی را وارد می‌کند که شما را مستعد مبتلا شدن به درد پایین کمر می‌کند. 
همین‌طور افرادی که به‌خاطر شغل خود وقت زیادی را در پشت میز میگذرانند با خطرات زیادی برای ابتلا به درد و ناراحتی‌های مربوط به کمر رو به رو هستند، به‌ ویژه اگر صندلی فرد مستحکم نباشد. درواقع شغل فرد رابطه مستقیمی را با دردهای مفصلی به ‌ویژه دردپایین کمر دارد.
کیف شما : کیف شما یکی از عوامل اصلی درد در ناحیه انتهای کمر شما است. امکان دارد که کیف را بر روی شانه‌های خود انداخته باشی اما پشت کمر که از بالا تنه شما پشتیبانی و حمایت می‌کند و هر نوع وزن اضافی را که حمل می‌کنید، موجب بروز فشار بر روی کمر شما می‌شود. 
شما باید در صورت حمل کردن یک‌بار سنگین از کیف دستی چرخ‌دار استفاده کنید، چون استفاده طولانی‌ ‌مدت از کیف سنگین می‌تواند موجب بروز دردپایین کمر در فرد شود و زندگی و فعالیت‌های روزمره فرد را با مشکلات زیادی رو به رو کند. 
فعالیت ورزشی : ورزش کردن بیشتر از حد موجب آسیب دیدن عضلات و دردپایین کمر می‌شود. افرادی که ورزش دوست هستند و به ورزش کردن علاقه‌مند هستند و باید به‌اندازه و به‌صورت پیوسته ورزش کنند، گاهی اوقات دچار درد در قسمت انتهایی کمر خود می‌شوند. 
وضعیت بدنی فرد : شما باید تمامی تلاش خود را کنید که صاف بنشینید و به صورت حساب و اصولی نیز بایستی. شما در صورت داشتن وضعیت بدنی صحیح می‌توانید وزن بدنی خود را به‌صورت درستی تقسیم کند کنید و هیچ کدام از عضلات و اندام‌های خود را در معرض فشار قرار ندهید. 
عواملی همچون نشستن و ایستادن غیر اصولی و نادرست می‌تواند موجب بروز دردپایین کمر در زنان و دردهای عضلانی دیگری در فرد شود.
فتق یا بیرون‌ زدگی دیسک کمر: افرادی که دیسک ضعیفی را دارند و دیسک آن‌ها دچار برآمدگی یا پارگی شده‌است می‌تواند موجب ایجاد فشار به ریشه‌های عصب نخاعی شود که این درد به‌عنوان فتق دیسک کمر شناخته می‌شود و موجب بروز دردپایین کمر در فرد می‌شود.
داشتن بیماری مزمن : چندین نوع بیماری مزمن وجود دارد که می‌تواند موجب بروز دردپایین کمر در فرد شود که این بیماری‌ها شامل موارد زیر هستند:
تنگی نخاع که به باریک شدن فضای اطراف نخاع منجر می‌شود و بر اعصاب نخاعی فشار زیادی را وارد می‌کند
اسپوندیلیت که به درد مزمن کمر و سفت شدنی که به علت التهاب شدید ستون فقرات است گفته می‌شود
فیبرومیالژیا که منجر به بروز درد گسترده در ماهیچه و درد در قسمت پایین کمر می‌شود.
 
علائم دردپایین کمر معمولاً بین درد کسل کننده تا درد شدید متفاوت است. درد در قسمت پایین کمر امکان دارد که حرکت و ایستادن فرد را دچار مشکل کند. 
معمولاً دردپایین کمر که به‌صورت شدید و حاد است به‌صورت ناگهانی از بین می‌رود، اما دردی که بیشتر از ۳ ماه طول بکشد، جزو دردهای مزمن محسوب می‌شوند و معمولاً علائم دردپایین کمر که به مراقبت‌های فوری احتیاج دارد و باید توسط یک متخصص بررسی شود شامل علائم هشداردهنده زیر است :
 

از بین رفتن کنترل روده یا مثانه فرد

بی‌حس شدن کشاله ران فرد

بروز ضعف و بی‌حالی در پا

تب و درد در هنگام سرفه یا ادرار کردن

افزایش دردپایین کمر در هنگام استراحت کردن

 
لازم به ذکر است افرادی که دارای سابقه بیماری سرطان، کاهش وزن شدید، تضعیف سیستم ایمنی و سابقه مصرف داروهای IV هستند، در صورت بروز دردپایین کمر باید حتما با پزشک خود تماس بگیرند.
 
بیمار بعد از داشتن درد باید به دکتر کمر درد مراجعه کند و پزشک برای تشخیص درد در قسمت انتهایی کمر سوالات زیادی را از او می‌پرسد که این سوالات شامل بلند کردن جسم سنگین توسط بیمار و احساس درد فوری در بیمار است یا این‌که آیا این احساس در به‌صورت تدریجی در فرد ایجاد شده‌است یا خیر؟
 چون پزشک می‌خواهد بداند که چه عاملی موجب بهتر یا بدتر شدن دردپایین کمر در زنان (بیمار) می‌شود. پزشک سابقه بیماری‌های اخیر فرد را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد و علائم مربوط به آن مانند سرفه، تب، مشکلات ادراری یا بیماری‌های معده و دستگاه گوارش فرد را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد. 
پزشک همچنین از طریق معاینه جسمی، تصویربرداری( برای مثال ممکن است عکس ساده ی شکم و ستون فقرات با اشعه ایکس درخواست شود و ممکن است در مواردی که مشکلات عضلانی اسکلتی  شک دارند از ام ار ای ستون فقرات کمری  استفاده شود و همچنین استفاده از نوار عصب و عضله یا الکترومیوگرافی در شرایطی که درد های منتشره از پایین کمر به سمت اندام تحتانی  وجود دارد اهمیت زیادی  دارد)، آزمایشات عصبی و آزمایشات خونی ( برای رد یا تایید عفونت های مختلف و برای کمک به تشخیص بیماری های روماتولوژیک ) بیماری فرد را تشخیص می‌دهد و این بیماری را تحت درمان قرار می‌دهند تا دردپایین کمر فرد کاهش پیدا کند و سپس از بین برود.
 
ممکن است این درد را در مواقعی که مینشینید یا دراز کشیدید یا ایستاده اید حس کنید و شدت آن متفاوت باشد. همچنین روش های درمانی با توجه به علل درد توسط پزشک مربوطه تعیین میگردد. 
از جمله روش های درمانی دردپایین کمر می توان به انجام تمرینات ورزشی مناسب، استراحت ، استفاده از کمپرس اب گرم و سرد، مصرف دارو های ضد تورم، تزریق اوزون و فیزیوتراپی اشاره کرد. البته در قدم اول با مراجعه به پزشک متخصص مربوطه علت درد تعیین میگردد و سپس با توجه به صلاحدید پزشک روش های متناسب برای درمان درد فرد در نظر گرفته خواهد شد.
 
درد در قسمت پایینی کمر یکی از رایج‌ترین دردها در میان افراد مختلف جامعه به‌ ویژه زنان است و بر روی افراد در گروه‌های سنی مختلف می‌تواند تأثیرگذار باشد. کمردرد یا دردپایین کمر یک بیماری نیست، بلکه یک علامت رایج است که به‌ علت های گوناگونی ایجاد می‌شود.
 ما در این مقاله سعی کردیم که علل رایج بروز دردپایین کمر در افراد مختلف جامعه همچون آقایان و بانوان باردار را به‌طور کامل برای شما بیان کنیم و علاوه بر این علائم و روش‌های تشخیصی آن را نیز برای شما توضیح بدهیم تا شما بتوانید در صورت داشتن دردپایین کمر بلافاصله به پزشک مراجعه کنید و آن را تحت درمان قرار بدهید. 
در صورتی که دردپایین کمر شما یک درد مزمن و ادامه دار باشد، شما باید حتما به پزشک مراجعه کنید چون در غیر این صورت می‌تواند عوارض خطرناکی را برای شما به همراه داشته باشد و سلامتی شما را به خطر بیندازد. 
 

 

مشاوره، تماس و اخذ نوبت از پزشک متخصص