برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

ایجاد درد در کف پا به عوامل زیادی بستگی دارد که مهم­ترین آن را می­توانیم عدم توزیع مناسب وزن بر روی پا بدانیم. این وضعیت گاهی راه رفتن را با اختلالی جدی مواجه می­کند، بنابراین درمان به هنگام آن بسیار ضروری است. شاید بپرسید برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ در ادامه این نوشتار به این پرسش پاسخ خواهیم داد.

فهرست مطالب

برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟

پاها ساختاری پیچیده و شگفت­انگیز دارند که از انواع مختلف استخوان­ها، مفاصل، ماهیچه­ها، رباط­ها، تاندون­ها و بافت­های عصبی تشکیل شده­اند. پاها وزن بدن را تحمل می­کنند و بزرگترین نقش را در تعادل بدن دارند. در این میان کف و مچ پا، نقشی اساسی­تر را ایفا می­کنند و فشار زیادی را متحمل می­شوند. به علاوه این قسمت­ها بسیار آسیب­پذیر هستند و موارد مختلفی از ضربه‌های فیزیکی شدید تا سبک غلط زندگی بر آن­ها تأثیرگذار می­باشد. هرگونه نشانه غیرعادی در کف و مچ پا را باید جدی بگیرید و سریع­تر چنین مواردی را به اطلاع پزشک برسانید.

اما شاید بپرسید برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم؟ پاسخ پزشکی است که با آناتومی پا و ساختار اسکلتی-عضلانی بدن کاملاً آشنا باشد. بنابراین درمانگر شما یک پزشک متخصص ارتوپدی حاذق است که با تکیه بر علم و تجربه خود، با کمک متدهای روز پزشکی، علت درد شما را تشخیص داده و روند درمان را آغاز می­کند.

از آنجایی که پا عضوی مهم و ساختاری پیچیده است، پزشک باید از توانایی لازم در تشخیص و درمان بهره­مند باشد. تشخیص غلط یا دیرهنگام منجر به درمان اشتباه و درمان اشتباه می­تواند منجر به عوارض جبران­ناپذیری از جمله دردهای مزمن، محدودیت حرکتی و ... شود. پس حتماً در انتخاب پزشک سختگیر باشید و به مراکز درمانی معتبر و مجهز و پزشکی مجرب مراجعه کنید.

علت درد کف پا چیست؟

حال که پاسخ این پرسش، یعنی برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم را دانستید، خوب است که دلایل این درد را نیز بشناسید. دلایل متفاوتی می­توانند درد کف پا را ایجاد کنند که در این بخش به معرفی برخی از آن­ها می­پردازیم:

صافی کف پا

صافی کف پا یک اختلال بیومکانیک می­باشد که افراد به دلایل مختلفی ممکن است دچار آن شوند. منظور از صافی کف پا از بین رفتن جزئی یا کامل انحنای کف پا است که اختلالاتی را در راه رفتن ایجاد می­کند. همه کودکان تا سن شش سالگی کف پای صاف دارند، اما اگر پس از این سن هنوز انحنای درستی در کف پا ایجاد نشود، می­گوییم فرد مبتلا به صافی کف پا است که نیاز به درمان پزشکی دارد. از نشانه­های این اختلال می­توانیم موارد زیر را نام ببریم:

  • درد هنگام راه رفتن
  • درد کف پا ( بسته به شدت صافی، شدت درد نیز متغیر است.)
  • انحراف پاها به سمت طرفین و خراب شدن زودهنگام کفش­ها
  • درد مچ پا و زانو
  • درد کمر
  • عدم تعادل در هنگام راه رفتن و ایستادن

کف پای صاف فشار زیادی را به نقاط مختلف پا وارد می­کند و در صورتی که به آن رسیدگی نکنید، می­تواند اختلالی جدی در پاهای شما ایجاد کند. پزشک معمولاً برای بیمار­های دچار این عارضه کفش یا کفی طبی تجویز می­کند. این کفش­ها یا کفی­ها حتماً متناسب با پای خود شما طراحی می­شوند، بنابراین بدون مشورت با پزشک نباید آن­ها را تهیه کنید. در مرکز تخصصی ارتوپدی ما نیز دسترسی به بهترین نوع این کفش‌ها بصورت سفارشی سازی شده وجود دارد. جهت گرفتن مشاوره و ثبت سفارش می‌توانید از طریق لینک‌های موجود در سمت چپ صفحه با کارشناسان ما در ارتباط باشید.

پوشیدن کفش نامناسب

گام اول محافظت از پاها انتخاب کفش مناسب است. اغلب افرادی که از درد پا وکف پا شکایت دارند، کفش مناسبی به پا نمی­کنند. پوشیدن کفش مناسب برای همه افراد ضروری است، اما برای ورزشکاران و کسانی که ساعات زیادی را می­ایستند یا راه می­روند، بیش­تر اهمیت دارد. بهتر است نکات زیر را در مورد کفش­ها به خاطر داشته باشید:

  • تا حد امکان از پوشیدن کفش­های پاشنه بلند و نوک باریک خودداری کنید.
  • کفش باید کاملاً اندازه پا شما باشد و باید در آن احساس راحتی کنید.
  • نرمی کف پا نباید بیش­ از حد باشد.
  • کفش­هایی که تا قوزک پا را می­پوشانند برای افرادی که فعالیت زیادی دارند، مناسب­تر است.
  • کفش باید کاملاً از کف پا حمایت کند.
  • در کنار انتخاب کفش مناسب، از جوراب مناسب و کفی‌های طبی در صورت نیاز غافل نشوید.

چاقی

گفتیم که پاها وظیفه تحمل وزن بدن را بر عهده دارند. بنابراین هر چه وزن بدن بیشتر باشد، پاها مجبور به تحمل فشار بیشتری هستند. اگر دچار اضافه وزن هستید و در کف پای خود احساس درد دارید، سعی کنید با کمک پزشک، ورزش و تغذیه مناسب، به وزن ایده­آل خود برسید و به این صورت فشار اضافی را از روی پاهای خود بردارید.

آرتروز

آرتروز یک بیماری شایع است که در اثر آن مفاصل و استخوان­ها ساییده می­شوند و عضلات تحلیل می­روند. آرتروز انواع مختلفی دارد که وجود هر یک از آن­ها در بدن می­تواند مشکلاتی جدی برای استخوان­ها ایجاد کند. یکی از علل درد کف پا می­تواند آرتروز باشد. این بیماری هرچه سریع­تر تشخیص داده شود، بهتر می­توان آن را کنترل کرد. بنابراین اگر نشانه­های آن را مشاهده کردید، بی درنگ به پزشک مراجعه کنید.

شکستگی

شکستگی استخوان­های کف پا اتفاقی نادر است، اما در صورت بروز، آسیبی بسیار دردناک می‌باشد. این شکستگی معمولاً در اثر فشار بیش از حد به استخوان­های کف پا ایجاد می­شود. زمانی که فرد فعالیت بدنی خارج از توان خود را انجام دهد، امکان بروز چنین رخدادی هست.

گرفتگی عضلات کف پا

گرفتگی یا اسپاسم عضلات کف پا یکی از شایع­ترین دلایل ایجاد درد در کف پا است. این درد اغلب پس از چند ثانیه آرام می­شود، اما اگر چندین بار با این اسپاسم مواجه شدید، حتماً به ارتوپد مراجعه کنید. گرفتگی عضلات پا می­تواند دلایل زیر را داشته باشد:

  • کمبود آب در بدن
  • ضعیف شدن عضلات
  • کاهش گردش خون
  • خستگی عضلات در اثر یک فعالیت بدنی
  • نوع تغذیه

البته گرفتگی عضلات گاهی دلیل خاصی هم ندارد. برای بهبود این وضعیت آب زیاد بنوشید و سعی کنید پاها را گرم نگه دارید. علاوه­بر مواردی که ذکر شد، بیماری­هایی مانند دیابت، کم خونی، التهاب تاندون­ها و سندرم تونل تارسال نیز می­توانند منجر به درد کف پا شوند. حال که پاسخِ پرسش برای درد کف پا به چه پزشکی مراجعه کنیم را می­دانید، بهتر است در صورت بروز درد وقت را تلف نکنید و برای رهایی هر چه سریع­تر از درد، به پزشک متخصص ارتوپد مراجعه نمایید.

نشانه­های خطرناک همراه با درد کف پا

نشانه­های زیر همراه با درد کف پا می­توانند خبر از یک مشکل جدی بدهند. بنابراین در صورت مشاهده سریعاً به پزشک متخصص ارتوپدی مراجعه کنید:

  • احساس درد، ضعف و کشیدگی هنگام حرکت دادن پا
  • دشوار شدن راه رفتن و ایستادن
  • درد زانو و کمر
  • ایجاد درد هنگام فعالیت­های عادی
  • بروز درد در هنگام ورزش

مراجعه به پزشک و تشخیص علت درد

پزشک متخصص ارتوپد برای تشخیص علت درد و انتخاب بهترین روش درمانی، باید اطلاعات دقیقی از سابقه پزشکی شما، نوع و شدت درد داشته باشد. پس از کسب این اطلاعات و گرفتن شرح حال، به معاینه فیزیکی کف پا می­پردازد. سپس با کمک اسکن کف پا و آزمایش­های تصویربرداری، علت دقیق درد را مشخص می­کند. امروزه روش­های پیشرفته­ای برای اسکن دقیق جزئیات ساختمان پیچیده کف پا وجود دارد و یک پزشک توانمند حتماً از این امکانات استفاده می­کند.

درمان درد کف پا چیست؟

حال که دانستیم برای درد کف پا به چه دکتری مراجعه کنیم و با دلایل آن آشنا شدیم، نوبت به درمان این درد ناخوشایند می­رسد. پزشک درمان­های مختلفی را برای کاهش و از بین بردن درد کف پا در اختیار دارد که با توجه به شدت و علت درد، یکی از آن­ها را برمی­گزیند. برخی از این درمان­ها عبارت­اند از:

  • تجویز داروهای مسکن ( مسکن­های بدون نسخه، مسکن­های قوی­تر و شل­کننده­های عضلات، بسته به شدت درد تجویز می­شوند.)
  • تجویز کفی و کفش طبی مناسب ( به ویژه برای کسانی که مشکلات بیومکانیکی مانند صافی کف پا یا انحراف مچ پا دارند.)
  • تزریق استروئید ( زمانی که درد شدید و فشار روی کف پا زیاد باشد.)
  • شوک ویو ( برای زمانی که درد شدید است و پا ورم دارد.)
  • فیزیوتراپی

معمولاً برای درد کف پا نیازی به درمان­های تهاجمی و جراحی نیست، مگر اینکه آسیبی مانند شکستگی در کار باشد که نتوان با روش‌های غیر تهاجمی آن را درمان کرد.

سخن پایانی

درد کف پا عارضه­ای است که بیشتر افراد فعال را درگیر می­کند، با این حال امکان ابتلای دیگر افراد نیز به این درد وجود دارد. گاهی درد کف پا نشانه مشکلی جدی است، بنابراین اگر دچار این درد هستید، خیلی سریع به یک پزشک ارتوپد ماهر مراجعه کنید تا روند درمانتان زودتر آغاز شود.

شما می‌توانید جهت بررسی کامل آسیب‌ها و عیوب کف پا که منجر به درد در این محل شده‌اند از طریق تجهیزات بروز دنیا و تحت نظر بهترین متخصصین ارتوپدی به مرکز تخصصی ما نیز مراجعه کنید. جهت گرفتن نوبت از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید.

برای اطمینان از تشخیص صحیح نیز می‌توانید به کلینیک تخصصی ما مراجعه کرده و تحت نظر متخصصانی حاذق معاینه و درمان شوید. برای گرفتن نوبت از شماره تلفن‌های موجود در بخش تماس با ما استفاده کنید.

شما می توانید برای آگاهی از تازه های درمان بیماری های ارتوپدی و دیدن فیلم ها و مطالب آموزشی ، از طریق آیکون های سمت چپ وارد صفحه اینستاگرام ما شده و سوالات خود را به طور مستقیم با پزشکان در میان بگذارید

مشاوره، تماس و اخذ نوبت از پزشک متخصص