هر آنچه که باید درباره درمان فرو رفتن ناخن در گوشت پا بدانید
درمان فرو رفتن ناخن در گوشت پا از مهمترین خدمات تخصصی‌ای است که در کلینیک جراحی ناخن پا انجام می‌شود. این مشکل که اغلب با درد و ناراحتی همراه است، نیازمند مراقبت‌های صحیح و به موقع است. خوشبختانه روش‌های متنوعی برای درمان این مشکل وجود دارد که شامل جراحی کم‌تهاجمی، درمان‌های دارویی و روش‌های خانگی است. اگر شما هم با این مشکل دست و پنجه نرم می‌کنید، مهم است که به متخصص مراجعه کنید تا درمان مناسبی برای شما تجویز شود. همچنین با کسب اطلاعات لازم درباره مراقبت درست و به موقع می‌توانید به سرعت بهبود یابید.
آنچه در این مقاله می خوانید:
انواع فرورفتگی ناخن در گوشت و علائم آن
روش‌های مختلف خانگی، دارویی و پزشکی برای درمان ناخن دردناک فرورفته در گوشت وجود دارد که در ادامه مقاله برایتان بیان می‌کنیم. فرورفتگی ناخن در داخل گوشت، هنگامی رخ می‌دهد که لبه یا بخش گوشه ناخن در گوشت نرم اطراف آن رشد کند و فرو برود. بیشتر اوقات فرورفتگی ناخن در انگشت شست پا دیده می‌شود.
فرورفتگی ناخن در گوشت پا نشانه‌ها زیادی به همراه دارد. یکی از این علائم احساس درد و حساسیت در این قسمت است. این درد و حساسیت بیشتر هنگام پوشیدن کفش، راه‌رفتن یا اعمال فشار بر روی پا یا انگشت پا بیشتر احساس می‌شود. همچنین تورم و قرمزی در اطراف ناخن آسیب‌دیده ایجاد می‌شود. رشد بیش از حد پوست در اطراف محلی که ناخن در پوست فرو می‌رود. در موارد شدید باعث عفونت همراه با چرک و ترشح می‌شود. شدت این علائم می‌تواند متفاوت باشد و اغلب در مراحل زیر طبقه‌بندی می‌شوند.
-
♦ خفیف (مرحله ۱): انگشت پا و چین ناخن متورم و قرمز رنگ می‌شوند و دارای دردی است که با فشار این ناحیه بدتر می‌شود.
-
♦ متوسط (مرحله ۲): علائم مشابه فرورفتگی خفیف ناخن پا بوده اما همراه با عفونت است. همچنین ممکن است با خونریزی یا ترشح همراه باشد و در اطراف ناخن بافت قرمز و ناهمواری ایجاد شود.
-
♦ شدید (مرحله ۳): علاوه بر علائم ناخن فرورفته متوسط، انگشت پا ممکن است دارای التهاب مزمن همراه با رشد بیش از حد بافت پوستی در محلی که ناخن به داخل پوست فرومی‌رود، شود.
لطفاً توجه داشته باشید که اگر علائمی مانند درد، تورم، ترشح یا قرمزی بدتر شد. مهم است که با یک متخصص درباره‌ی این موضوع مشورت کنید زیرا عفونت درمان نشده در انگشت پا ممکن است به بقیه انگشتان پا یا حتی به استخوان سرایت کند.
دلایل فرو رفتن ناخن در گوشت پا
فرورفتگی ناخن‌ها زمانی اتفاق می‌افتد که ناخن در پوست اطراف رشد می‌کند و باعث درد، التهاب و گاهی اوقات عفونت می‌شود. عوامل متعددی می‌توانند در ایجاد ناخن‌های درحال‌رشد نقش داشته باشند که عبارت‌اند از:
-
♦ کوتاه‌کردن نامناسب ناخن: این شایع‌ترین علت رشد ناخن‌های پا است. کوتاه‌کردن بیش از حد ناخن‌های پا یا گرد کردن گوشه‌ها، ناخن را تشویق می‌کند تا در پوست رشد کند. بهتر است ناخن‌های پای خود را مستقیماً و صاف کوتاه کنید تا از ایجاد این عارضه جلوگیری کنید.
-
♦ کفش‌های تنگ: پوشیدن کفش‌های خیلی تنگ یا خیلی کوتاه می‌تواند به انگشتان پا فشار وارد کند و باعث رشد ناخن در پوست اطراف شود. بسیار مهم است که کفشی بپوشید که مناسب باشد و فضای کافی را برای انگشتان پا فراهم کند.
-
♦ آسیب و ضربه به انگشت پا: مانند ضربه‌زدن به انگشت پا یا افتادن چیزی روی آن، می‌تواند باعث رشد ناخن به داخل پوست شود.
-
♦ ناخن‌های منحنی یا ضخیم طبیعی: اگر ناخن‌های پای شما به طور طبیعی خمیده یا ضخیم هستند، احتمال رشد آنها در پوست بیشتر است.
-
♦ عوامل ژنتیکی: برخی از افراد ممکن است به دلیل شکل ناخن‌های پا یا نحوه واکنش پوستشان به آسیب، استعداد ژنتیکی برای رشد ناخن‌های پا داشته باشند.
-
♦ شرایط بهداشتی: برخی از شرایط بهداشتی، مانند دیابت و بیماری‌های عروقی، می‌توانند افراد را مستعد ابتلا به ناخن‌های فرورفته در انگشتان پای بدتر کنند.
به یاد داشته باشید، اگر ناخن فرورفته پا عفونی شد، یا اگر وضعیت سلامتی‌ای دارید که روی پاهای شما تأثیر می‌گذارد و می‌تواند وضعیت را پیچیده‌تر کند، مهم است که به دنبال درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا باشید.
راهکارهای خانگی برای درمان فرو رفتن ناخن پا در گوشت
برای مقابله و درمان سریع فرو رفتن ناخن در گوشت، روش‌های خانگی متعددی دارد که می‌توانید به راحتی از آنها بهره ببرید. ناخن‌های فرورفته در گوشت می‌توانند درد زیادی داشته باشند. اما درمان این عارضه معمولاً در خانه با چند روش ساده امکان‌پذیر است. یکی از راه‌های مقابله با ناخن فرورفته شامل نگهداری پاها و ناخن‌ها در وضعیت تمیز و خشک است. در اینجا به برخی از مهمترین راهکارهای خانگی اشاره می‌کنیم:
-
♦ حمام نمک اپسوم: حمام پا با نمک اپسوم می‌تواند به تسکین درد و کاهش التهاب کمک کند. نمک اپسوم به باز شدن پوست اطراف ناخن کمک کرده و اجازه می‌دهد ناخن به آرامی از گوشت جدا شود. برای این کار یک یا دو فنجان نمک اپسوم را در آب گرم حل کرده و پای خود را برای 15 تا 20 دقیقه در آن قرار دهید.
-
♦ کمپرس گرم و سرد: استفاده از کمپرس گرم و سرد به ترتیب می‌تواند به کاهش التهاب و تسکین درد کمک کند. کمپرس گرم را برای تسکین التهاب و کمپرس سرد را برای کاهش تورم استفاده کنید.
-
♦ روغن درخت چای: روغن درخت چای خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی دارد و می‌تواند در جلوگیری و درمان عفونت‌های احتمالی ناشی از ناخن فرو رفته مفید باشد. چند قطره روغن درخت چای را با روغن حامل مانند روغن نارگیل مخلوط کرده و بر روی ناحیه آسیب‌دیده بمالید.
-
♦ آلوئه ورا: ژل آلوئه ورا خاصیت التیام‌بخشی دارد و می‌تواند به تسکین درد و التهاب ناشی از ناخن فرو رفته کمک کند. ژل آلوئه ورا را مستقیماً بر روی ناحیه مورد نظر بمالید و اجازه دهید تا جذب شود.
-
♦ لیفت ناخن: اگر ناخن شما به شدت فرو رفته است، می‌توانید با استفاده از یک تکه پنبه یا خلال دندان کوچک، زیر ناخن را بلند کنید تا فشار از روی گوشت کاهش یابد. این کار باید به آرامی انجام شود تا باعث آسیب بیشتر نشود.
تکه پنبه‌ای که زیر ناخن قرار می‌گیرد باید برای مدتی در آنجا باقی بماند. این کار به ناخن کمک می‌کند تا بتواند از گوشت پا به آرامی جدا شده و در جهت صحیح رشد کند. معمولاً توصیه می‌شود که این پنبه هر روز تعویض شود تا از تجمع باکتری‌ها و ایجاد عفونت جلوگیری شود. استفاده از پنبه تمیز و خشک بسیار مهم است و همچنین باید مراقب باشید که فشار بیش از حد به ناخن وارد نشود.
این روش باید با دقت و به طور منظم تحت نظر گرفته شود تا از بهبودی مناسب و جلوگیری از مشکلات بیشتر اطمینان حاصل شود. این راهکارهای خانگی می‌توانند در کنار مراقبت‌های پزشکی مورد استفاده قرار گیرند. با این حال اگر درد یا التهاب ادامه یافت یا بدتر شد، حتماً به پزشک مراجعه کنید.
راهکارهای دارویی برای درمان فرورفتگی ناخن در گوشت پا
وقتی صحبت از درمان‌های دارویی و پزشکی برای ناخن‌های فرورفته‌ی پا به میان می‌آید، گزینه‌های مختلفی وجود دارد. برخی از درمان‌ها را می‌توان در خانه انجام داد، درحالی‌که برخی دیگر نیاز به مراجعه به یک متخصص در این زمینه دارند. در مواردی که مشکل فرورفتگی ناخن باعث عفونت شده باشد ممکن است نیاز به درمان‌های دارویی باشد. این درمان‌ها ممکن است شامل استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها، ضد قارچ‌ها و داروهای ضدالتهاب باشد.
استفاده از پمادهای مسکن و آنتی‌بیوتیک در صورت لزوم نیز می‌تواند از فرورفتگی ناخن جلوگیری کند. برخی از پمادهای موضعی مسکن و ضد عفونت نیز می‌توانند به تسکین درد و جلوگیری از عفونت کمک کنند. در صورت بروز عفونت، ممکن است نیاز به جراحی باشد. پزشک در جراحی گوشت ناخن را از داخل بافت خارج می‌کند و نوک ناخن را اصلاح می‌کند. انواع درمان‌های دارویی عبارت‌اند از:
-
♦ پماد ضدعفونی‌کننده: استفاده از پماد یا کرم ضدعفونی‌کننده بدون نسخه باعث بهبودی و اصلاح ناخن فرو رفته در گوشت می‌شود. همچنین این پماد‌ها به کاهش خطر عفونت فرورفتگی ناخن کمک می‌کنند. پماد را روی ناخن آسیب‌دیده طبق دستورالعمل سازنده، معمولاً تا سه بار در روز بمالید. اگر دچار عفونت ناخن هستید استفاده از پمادهای آنتی‌بیوتیک می‌تواند تأثیرگذار باشد. این داروها با کشتن باکتری‌هایی که عفونت را ایجاد می‌کنند موثر واقع می‌شوند.
-
♦ مسکن‌ها برای کاهش درد: مسکن‌های بدون نسخه مانند استامینوفن یا ایبوپروفن، می‌توانند به بهبود درد ناخن پا و کاهش التهاب کمک کنند. این دارو به کاهش درد کمک می‌کند و باعث می‌شود شما با آسودگی بیشتری بتوانید به روزمره خود ادامه دهید. همچنین درصورتی‌که درد شدیدی دارید، می‌توانید از پماد لیدوکایین استفاده کنید. این دارو به کاهش درد ناحیة گوشت ناخن کمک می‌کند.
-
♦ آنتی‌بیوتیک‌ها: اگر ناخن فرورفته پا عفونی شده باشد، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های خوراکی را برای کمک به کاهش درد و تورم و همچنین مبارزه با عفونت تجویز کند. درصورتی‌که با وجود انجام تمامی این مراحل، هنوز نشانه‌هایی از فرورفتگی ناخن مشاهده می‌کنید، بهتر است به پزشک عمومی یا جراح مراجعه کنید تا درمان پیشرفته‌تری را برای شما تجویز کند.
راهکار جراحی و مزایای آن برای درمان ناخن داخل گوشت
جراحی به‌عنوان یک روش درمانی برای مقابله با فرورفتگی ناخن، توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این روش به‌خصوص در مواردی که گوشت ناخن دچار عفونت می‌شود نقش مؤثری ایفا می‌کند. انواع روش‌های جراحی عبارت‌اند از:
-
♦ برداشتن جزئی ناخن: پزشک ممکن است برای فرورفتگی‌های شدید ناخن در پوست ملتهب که با درد و عفونت چرکی همراه است، انگشت پا را بی‌حس کند و قسمت فرورفته ناخن را کوتاه یا حذف کند. ممکن است به مدت ۲ تا ۴ ماه زمان ببرد تا دوباره ناخن پای شما شروع به رشد کند.
-
♦ برداشتن کامل ناخن: پزشک ممکن است در مواردی که فرورفتگی ناخن شما عود کند و یا شدید باشد، برداشتن کل ناخن همراه با بافت زیرین آن (تخت ناخن) را پیشنهاد دهد. این روش ممکن است از رشد مجدد آن قسمت از ناخن جلوگیری کند.
-
♦ ماتریسکتومی: اگر مرتباً ناخن‌های زیر گوشت رشد می‌کنند، پزشک ممکن است یک روش معمول به نام ماتریسکتومی را پیشنهاد کند. پزشک ناحیه را بی‌حس می‌کند و قسمت مشکل‌دار ناخن را برمی‌دارد. سپس از فنل شیمیایی برای سوزاندن و کشتن سلول‌های تشکیل‌دهنده ناخن استفاده می‌شود. این روش راه‌حلی دائمی‌تر برای رشد ناخن‌های درحال‌رشد در گوشت اطرافش ارائه می‌کند.
مزایا و چالش‌های جراحی ناخن
یکی از مهمترین مزایای استفاده از جراحی برای درمان فرورفتگی ناخن این است که می‌تواند یک درمان قطعی و دائمی برای درمان این مشکل محسوب شود. زمانی که ناخن به گوشت پا فشار می‌آورد و باعث ایجاد درد می‌شود، جراحی می‌تواند رشد صحیح ناخن را تحریک کند و از فشار بر روی گوشت جلوگیری به عمل آورد. بااین‌حال این روش نیز چالش‌های خود را دارد. برای مثال ممکن است بسته به‌شدت عفونت، نیاز به تکرار جراحی باشد.
همچنین بیمار در برخی از موارد ممکن است پس از عمل جراحی به مدت طولانی درد داشته باشد. در نهایت تصمیم‌گیری برای انجام جراحی برای مقابله با فرورفتگی ناخن باید بر اساس بررسی دقیق وضعیت بیمار و مشاوره با پزشک متخصص انجام شود.
راهکارهای کاربردی جلوگیری از فرورفتگی ناخن
چندین راهکار کاربردی برای جلوگیری از فرورفتگی ناخن وجود دارد که با استفاده از آنها می‌توانید از این مشکل پیشگیری کنید. طبیعتاً جلوگیری از فرو رفتن ناخن آسان‌تر از درمان این عارضه دردناک است. پیشگیری از رشد ناخن‌های پا شامل ترکیبی از روش‌های مناسب مراقبت از ناخن مثل انتخاب کفش مناسب است. در اینجا چند راه‌حل عملی برای جلوگیری از رشد ناخن‌های پا در گوشت را برای شما بیان می‌کنیم. روش‌های پیشگیری از فرورفتگی ناخن عبارت‌اند از:
-
♦ کوتاه‌کردن صحیح ناخن پا: همیشه باید ناخن‌های پا را به صورت صاف کوتاه کنید. گوشه‌های ناخن را مخروطی یا گرد نکنید، زیرا این کار می‌تواند باعث رشد ناخن در پوست اطراف شود. مطمئن شوید که ناخن‌ها خیلی کوتاه نباشند، در حالت ایده‌آل باید با نوک انگشتان پا یکدست باشند.
-
♦ خیس کردن ناخن‌ها قبل از بریدن آنها: خیساندن ناخن‌ها در آب گرم قبل از کوتاه‌کردن آنها می‌تواند به نرم‌شدن ناخن‌ها قبل از کوتاه‌کردن آنها کمک کند. همچنین می‌توانید بعد از دوش‌گرفتن یا حمام، زمانی که ناخن‌هایتان نرم هستند، کوتاه کنید.
-
♦ انتخاب کفش مناسب: پوشیدن کفش‌های مناسب و جلوگیری از استفاده از کفش‌های تنگ نیز می‌تواند از فرورفتگی ناخن جلوگیری کند. کفش‌های تنگ می‌توانند فشار زیادی بر روی ناخن ایجاد کنند و باعث فرورفتگی ناخن شوند. کفش‌هایی که مخصوصاً در قسمت پنجه خیلی تنگ هستند، می‌توانند به ناخن‌ها فشار وارد کنند. همچنین باعث رشد آنها در پوست اطراف شوند. بنابراین از کفش‌هایی که فضای کافی برای حرکت انگشتان پا فراهم می‌کند استفاده کنید. از کفش‌های پاشنه‌بلند یا باریکی که انگشتان پای شما را به هم می‌فشارند، اجتناب کنید.
-
♦ رعایت بهداشت پاها: رعایت بهداشت پاها بسیار مهم است. پاها و انگشتان خود را همیشه تمیز و خشک نگه دارید. این می‌تواند به جلوگیری از عفونت‌های باکتریایی و قارچی که می‌توانند باعث ایجاد یا تشدید ناخن‌های فرورفته پا شوند کمک کند. علاوه بر این اطمینان حاصل کنید که همیشه جوراب‌های تمیز و خشک بپوشید و در محیط‌های مرطوب و تر از کفش‌های ضد آب استفاده کنید تا از تجمع رطوبت جلوگیری شود، زیرا رطوبت می‌تواند محیط مناسبی برای رشد باکتری‌ها و قارچ‌ها فراهم آورد.
-
♦ بررسی مرتب انگشتان پا: بررسی مرتب انگشتان پا برای زمانی که شرایطی مانند دیابت وجود داشته باشد، می‌تواند از فرورفتگی ناخن جلوگیری کند. دیابت می‌تواند باعث تغییراتی در ناخن شود و اگر به‌موقع تشخیص داده نشود، ممکن است منجر به فرورفتگی ناخن شود. اینها می‌توانند به شناسایی و رفع مشکلات جدی بالقوه ناشی از ناخن‌های فرورفته پا کمک کنند.
به یاد داشته باشید که اگر مرتباً ناخن‌های پای شما درحال‌رشد است یا اگر ناخن‌های شما به طور غیرطبیعی خمیده یا ضخیم است ممکن است لازم باشد به دنبال درمان خانگی و پزشکی باشید. در برخی موارد ممکن است به درمان جراحی برای جلوگیری از رشد مجدد ناخن در داخل گوشت نیاز باشد.
سخن پایانی
در نهایت می‌توان گفت که مشکل ناخن فرورفته در گوشت پا چه از نظر درد و سوزش و چه از نظر زیبایی می‌تواند موضوعی آزاردهنده باشد. اما خوشبختانه راه‌حل‌های متنوعی برای درمان فرو رفتن ناخن در گوشت پا وجود دارد؛ از روش‌های خانگی ساده و کاربردی گرفته تا تکنیک‌های پیشرفته و حتی اقدام به جراحی. هر یک از این روش‌ها می‌توانند بسته به شرایط شما و میزان شدت مشکل، کمک مؤثری به شما کنند.
اما چیزی که باید در نظر داشته باشیم، پیشگیری از این مشکل است. با رعایت نکات ساده‌ای می‌توان از فرورفتگی ناخن جلوگیری کرد. به‌هرحال درصورتی‌که با ناخن فرورفته مواجه شدید، به یاد داشته باشید دیگر با وجود این راه‌حل‌های متعدد، نیازی به نگرانی نیست. امیدواریم که با استفاده از این روش‌ها بتوانید سلامت و زیبایی پاهای خود را حفظ کنید.
در آخر اگر نیاز به راهنمایی بیشتر دارید یا مشکل شما پیچیده‌تر است، توصیه می‌کنیم به متخصص ما مراجعه کنید تا با دقت بیشتری به شما کمک کند. متخصصان ما آماده‌اند تا به شما در رسیدن به بهترین حالت ممکن کمک کنند. آنها با استفاده از روش‌های مطمئنی به شما کمک می‌کنند تا بتوانید سلامت و زیبایی پاهای خود را حفظ کنید.