درد کف دست، علت بیماری های قلبی عروقی و یا عصبی، شکستگی و ترک خوردگی استخوان ها

درد کف دست می تواند به دلیل اسیب ها و صدمات بیرونی به مفاصل و استخوان ها باشد یا مربوط به عصب ها ، عروق خونی و عفونت ها نیز باشد. درد دست می تواند دلیل جدی نداشته نباشد و به دلیل کار زیاد و غیره به وجود امده باشد ولی در مواردی که درد شدید است احتمالا به دلیل یک بیماری یا عارضه در عملکرد طبیعی بدن باشد. در این مقاله درباره دلایل و راه های درمان درد کف دست و انگشتان گفته می شود. ولی برای درمان و تشخیص درست و اصولی بهتر است به پزشک ارتوپد مراجعه کنید.
 
درد کف دست

درد دست چگونه است؟

دست یکی از مهم ترین قسمت های بدن ما انسان هاست که اگر در قسمتی از ان مشکل و ناراحتی اوجود داشته باشد حتی ساده ترین کارهای روزانه خود را هم نمی توانیم انجام دهیم. کف دست و انگشتان جزو اندام هایی هستند که به طور مداوم با همه کارهای ما ارتباط دارد و طبیعتا احتمال اسیب دیدن و صدمات محیطی در دست ها بیشتر است. در این صورت باید
بدانید برای درد کف دست به چه دکتری مراجعه کنیم
افرادی که دست درد می گیرند این درد را در نقاط مختلف دست تجربه می کنند از جمله کف دست ، شانه ، بازو، مچ و انگشتان.
گاهی اوقات این درد ها می توانند به دلیل استفاده زیاد از دست و انگشتان و انجام دادن فعالیت های سنگین و یا طولانی مانند تایپ کردن، ورزش ، بلند کردن و یا نگه داشتن اجسام و ابزار در محیط کار باشد و با استراحت درد تسکین می یابد و یا به دلیل بیماری و مشکلا جدی تر مثل سندرم تونل کارپال، فشار به عصب میانی و تاندون‌ها، فاشئیت کف دست، بیماری آرتریت، بیماری های قلبی عروقی و یا عصبی، شکستگی و ترک خوردگی استخوان ها و ... باشد.
این درد ها می توانند پیوسته و متناوب باشند و یا به طور ناگهانی شروع شود و ازبین برود یا تشدید پیدا کند.
 

تنگی کانال مچ دست یا تونل کارپال و علت درد کف دست و انگشتان

شایع ترین علت درد مچ دست است. در ناحیه مچ دست یک ناحیه غلافی شکل وجود دارد که تاندون ها و همینطور یک عصب مچ دست از زیر این تونل رد می شود در پزشکی به این تونل ، تونل کارپال می گویند.یکی از مهم ترین عصب های مچ دست که به ان Median می گویند و وظیفه ان حس دهی به قسمت های مختلف دست و عضلاتی که در کنار شست دست قرار دارد است. وقتی این تونل به هر علتی تنگ می شود؛ این عصب و تاندون ها زیر این تونل روی هم فشار وارد می کنند و این تنگی باعث علائمی مثل گز گز کرختی و همینطور ضعف به خصوص در سه انگشت خارجی یعنی انگشت شست ، سبابه و انگشت میانی را به وجود می اورندو بعضی وقت ها این بیماری انقدر موجب ضعیف شدن دست ها می شود که افراد قادر به بستن دکمه های خود نیز نیستند. 
حتی بعضی ها وقتی به دکتر مراجعه می کنند می گویند که من دیگر نمی توانم لیوان اب را در دستم بگیرم و وسیله از دستم می افتد. شب ها احساس نبض در انگشتان را دارند و صبح ها بعد از بیدار شدن درد افزایش می یابد و با فعالیت درد کاهی پیدا می کند و گاهی این درد تا قسمت ساعد و شانه فرد نیز کشیده می شوند.
شاید جالب باشد برایتان که با پیشرفت علم هنوز هم علت مشخصی برای تنگی این کانال پیدا نشده. ولی در مطالعات دیده شده که افرادی که دیابت دارند یا بیماری هایی مثل کم کاری و پرکاری تیروئید ، رماتیسم مفصلی مستعد این بیماری هستند.همچنین افراد چاق و دارای اضافه وزن ریسک ابتلا به CTS یا تنگی تونل کارپال بیشتری دارند.
خانم های بارداری که به دلیل تغییرات هورمونی طی بارداری دچار این بیماری می شوند مخصوصا در 3 ماه اخر بارداری از داشتن علائمی مثل کرختی، گزگز،  مچ دست صحبت می کنند.البته این افراد نیازی به درمان ندارند و بعد از بارداری مشکلشان برطرف می کنند.
حالا روش تشخیص این بیماری : دو تست تشخیصی به صورت بالینی انجام می شود و در کنار معاینات از بیمار یک نوار عصب-عضله درخواست می کنند که این نوار عصب- عضله درگیری این عصب مچ دست را به ما نشان می دهد که به چه مقدار تحت فشار است
تست اول ، تست Tinel  است. به این صورت که وقتی با انگشت میانی روی این عصب median ضربه می زنند بیمار احساس برق گرفتگی می کند و کرختی بیشتر می شود 
تست دوم تست fallen است.از بیمار می خواهیم که به صورت عکس زیر دست هایش را قرار می دهند این کانال تنگ تر می شود و وقتی زیر سی ثانیه بیمار احساس درد می کند نمی تواند دست هایش را به ان شکل نگه دارد به این معنی است که بیمار به درجاتی از این بیماری درگیر شده است.
 
درمان بیماری تونل کارپال
معمولا از درمان های متفاوتی استفاده میکنند 
وقتی شما این علائم را داشتید درمان جراحی لازم است گزگز و بی حسی خیلی زیاد که مانع عملکردتان است و احساس درد شدیدی داشتید و یا یکسری درمان های غیر جراحی را انجام داده اید و نتیجه نگرفتید. و از همه مهم تر دچار ضعف و کوچکتر شدن و آب شدن عضلات دست شده اید. این علائم به معنی تنگی خیلی زیاد عصب مچ دست است و باید با جراحی این عصب ازاد شود تا از عوارض بیشتر پیشگیری شود 
و اما روش های درمانی غیر جراحی ، توصیه می شود قبل از جراحی دو دوره تحت درمان قرار بگیرید. مثلا اگر تایپیست هستید سعی کنید از پدهایی که کنار لپ تاپ قرار می دهند و انحنای مچ دست را کم می کنند و حدودا از مچ بند ها به مدت یک ماه استفاده کنید یک الی دو دوره داروهای ضدالتهاب را مصرف کنید مثل Brufen ,gelofen,meloxicam, celexib,  یا حتی دیکلوفناک. شاید علت این تنگی التهاب یاشد و با این داروها برطرف شود .بعضی ها هم توصیه می کنند به مچ دست کورتون تزریق شود. ولی اگر با این راه ها برطرف نشد با متخصص ارتوپد مشورت کنید و تحت درمان قرار بگیرید
 

روماتیسم مفصلی و درد کف دست و انگشتان

این بیماری مربوط به مفصل می شود و می تواند انگشتان مچ دست و زانو را درگیر کند.این بیماری یک نوع بیمار یخوایمنی است که سلولهای بدن سلول های مفصل را بیگانه شناسایی می کند و باعث تخریب مفصل می شود و علائمی مثل درد کف دست و انگشتان، التهاب و تغییر شکل مفاصل دست را نشان دهد
دردی که به دلیل روماتیسم مفصلی باشد هیچ ربطی به فعالیت ندارد و این درد با خشکی صبحگاهی همراه است به مرور زمان این التهاب و درد موجب تغییر شکل مفاصل می شود مخصوصا مفاصل مچ و انگشتان دست است. این بیماری می تواند قلب ریه و چشم ها را نیز درگیر کند. پزشک بعد از گرفتن شرح حال و معاینات یکسری ازمایش را از شما می گیرد 
 
درمان 
 
1- درمان درد دست و انگشتان با مصرف داروهای ضد التهاب و مسکن 
2-انجام فیزیوتراپی و تقویت عضلات اطراف مفصل 
3- مهم ترین درمان، تجویز داروهایی که سیستم ایمنی فرد را کاهش می دهد تا سلوهای دفاعی به سلول های مفصل حمله نکنند 
 
روماتیسم مفصلی و درد کف دست و انگشتان

اسیب به استخوان و شکستگی

همانگونه که می دانید ما روزانه از دست ها استفاده زیادی می کنیم. شکستکی استخوان دست درد خیلی شدیدی ایجاد می کند اگر درد دستتان خیلی زیاد است و نمی توانید دستتان را حرکت دهید حتما به پزشک مراجعه کنید که با عکس برداری اسیب استخوان را ببیند و درمان کند
 

درد ماهیچه دست

افرادی که کارهای سخت و طولانی انجام میدهندمثل استفاده از ابزار خاص، تایپ ، بلند کردن اجسام سنگین و غیره دچار کشش عضلات می شوند و این باعث ایجاد درد در دست ها می شود
 

عفونت کف دست

عفونت پوست به دلیل رشد باکتری ها در بافت پوست و زیر پوست ایجاد می شود.وقتی دست زخم می شود باکتری هایی که به طور طبیعی روی پوست زندگی می کنند از جای زخم وارد دست می شوند و در داخل بافت دست رشد و تکثیر می شوند و باعث ایجاد درد کف دست، خارش و قرمز شدن، التهاب و سفتی و براق شدن سطح پوست به دلیل التهاب و تورم.
همچنین این عفونت باعث می شود کهفرد انگشتان دستش را به سختی حرکت دهد و احساس درد می کند.غدد لنفاوی در زیربغل و آرنج متورم می شوند. و حتی علائمی مثل تب و لرزتهوع ضعف عضلانی و ... نیز در بدن فرد به وجود اید.
برای درمان عفونت دست نیز از آنتی بیوتیک استفاده می شود.دست باید بی حرکت بماند و همچنین بالاتر از سطح قلب قرار بگیرد. برای کاهش درد از مسکن استفاده کنید.
در مواردی که درد و عفونت شدید باشد نیاز به بستری در بیمارستان و با تزریق درمان می شود.
این بیماری 7 روزه یا ده روزه درمان می شود. عواملی مثل گزش حشرات، گاز حیوانات، جای زخم و جراحی اخیر، دیابت و بیماری های عروقی زمینه ایجاد بیماری را فراهم می کند
 

نوروپاتی محیطی و درد کف دست

اناتومی دست دارای اعصاب زیادی است.سیستم عصبی محیطی پیام ها را از سیستم عصبی مرکزی دریافت و به سایر نقاط بدن ارسال می کند این پیام ها می توانند حسی باشند که درد گرما و سرما و یا لمس دست را احساس می کنند.می توانند حرکتی باشند یعنی کنترل عضلات دست را دارند
اگز این اعصاب محیطی اسیب ببینند باعث ایجاد بیماری نوروپاتی محیطی می شوند. و شایع ترین دلیل این بمیاری دیابت است. به اصطلاح بهتر نوروپاتی به دلیل اسیبی که چندین بیماری به اعصاب می زنند به وجود می اید بیماری هایی مثل خودایمنی، عفونت ها، بیماری ارثی، دیابت و غیره.
کسانی که دچار نوروپاتی می شوند معمولا این علائم را دارند سوزن سوزن شدن و بی حسی در پاها یا دست ها، که این درد تدریجی شروع می شود و به بالا انتشار یابد یعنی درد کف دست به بازو ها انتشار می یابد. این درد تیز است.فرد دچار ضعف عضلانی به لمس دست حساسیت زیادی دارد. و همچنین داشتن درد زمانی که فعالیت هایی که طبیعتا نباید درد داشته باشند.
چون در نوروپاتی دست فرد بی حس می شود ممکن است گرما یا خطر را حس نکند و به دستش صدماتی مثل بریدگی سوختگی برسد.
برای درمان نوروپاتی باید به درمان ریشه اصلی یعنی بیماری ای که موجب نوروپاتی شده بپردازیم مثلا فرد دیابتی باید قندخونش را درمان کند و تنظیم نگه دارد و از مصرف دخانیات سیگار و قلیان خودداری کند   لایف استایل درست را پیشه بگیرد رژیم غذایی مناسب و سالم و ورزش روزانه یا حداقل سه روز در هفته  و همچنین خوردن ویتامین B12  و اجتناب از شرایطی که ناراحت کننده هستند و یا فشار عصبی به شما وارد می کنند نیز عواملی هستند که به درمان و از همه مهمتر پیشگیری این بیماری کمک می کنند.
 

واسکولیت و درد کف دست

در این بیماری دیواره رگ های خونی متورم می شوند در نتیجع عرض رگ خونی کم می شود و خونرسانی کم می شود و کاهش خونرسانی به بافت و اندام اسیب زیادی وارد می کند واسکولیت ممکن است یک بافت بدن یا چند بافت را درگیر کند انواع مختلفی دارد 
این بیماری دستگاه گوارش معده و یا روده، گوش ها و چشم، ریه پوست، دست  را تحت تاثیر قرار می دهد. واسکولیت انواع مختلفی دارد که انواعی از ان کف دست و کف پا را درگیر می کند و  موجب بی حسی و درد کف دست و ضعف می شود و کف دست یا پا را سفت می کند.همچنین زیر پوست ایجاد خونریزی می کند و به صورت لکه های قرمز درمی اید و همچنین باعث زخم روی پوست نیز می شود. بیماری واسکولیت به دلیل واکنش به برخی داروها مثل هیدرالازین، الوپورینول ، پروپیل تیوراسیل، مینوسیکلین ، سبک نادرست زندگی مثل مصرف دخانیات و کوکائین، عفونت و بیماری های خود ایمنی باشد
درباره درمان این بیماری به تشخیص زودهنگام پزشک بستگی دارد پزشک با ازمایش خون بیوپسی، تصویربرداری ، اشعه ایکس به تشخیص بیماری می پردازد
 
زمانی که واسسکولیت باعث آنوریسم( برامدگی دیواره رگ های خونی) شود برای جلوگیری از پارگی و زخم جراحی نیاز باشد تا رگ های مسدود را درست کند.
 

تنوسینوویت دو کوئروین و درد کف دست

این بیماری موجب ملتهب شدن تاندون اطراف انگشت شست بیمار می شود و همین ملتهب شدن یک  فشاری را بر روی اعصاب دست وارد می شود و موجب درد کف دست می شود
از علائم ان می توان به احساس درد در اطراف انگشت شست یا مچ دست ،کاهش دامنه حرکتی آن، احساس فشار و التهاب زیاد در انگشت شست اشاره کرد
روش درمان نیز استفاده از کمپرس اب سرد، آتل بندی،  فیزیوتراپی، جراحی، تزریق استروئید به محل مورد نظر و همچنین مصرف داروهای مسکن مثل اسپرین یا ایبوپروفن است.
 

نقرس و درد کف دست

شکل پیچیده و پیشرفته ارتروز است. نوع درد در نقرش شدید و ناگهانی است.افراد مبتلا به نقرس بعد از بیدار شدن احساس درد در دست های خود دارند وزن اشیا سنگین را نمی توانند تحمل کنند احساس سوزش و گرمای زیاد در دست دارند.
درمان : داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی و کلشی سین و داروهایی که برای کاهش حملات نقرس تجویز می شود
 

درد کف دست چپ و قلب

درد همزمان قفسه سینه، بازو، درد کف دست چپ نشان دهنده مشکل قلبی است. درد قلبی به شانه ها و پشت نیز انتشار می یابد. اگر این علائم را داشتید حتما به اورژانس و پزشک مراجعه کنید تا از خطر حمله قلبی در امان بمانید. عرق سرد سرگیجه حالت تهوع ناگهانی احساس درد زیاد در قفسه سینه به همراه درد در دست چپ  و بازو و تنگی نفس از علائم حمله قلبی هستند.
 

درمان خانگی درد کف دست

اگر بتوانیم گردش خون را در نواحی ای که درد می کند افزایش دهیم کمک  زیادی در بهبود درد کف دست و انگشتان دست می کند
یکی از بهترین روش ها برای درمان حمام متضاد است که به راحتی در خانه با اب گرم و سرد  می توانید انجام دهید.
دو ظرف اب بردارید بسته به جایی ک می خواهید درمان کنید یکی را پر از اب گرم کنید در حدی که دستتان نسوزد و دیگری را با اب سرد در حدی که اب را از یخچال برمی داریدو  خنک است.
 
 چند نکته درباره این تکنیک :
 دست در اب گرم دو دقیقه بماند و در اب سرد یک دقیقه.
حتما تکنیک با اب گرم شروع می شود و با اب گرم به پایان می رسد.
 
حداقل باید پنج تکرار انجام شود
اگر درد و تورم زیاد باشد تکرار را بیشتر کنید مثلا هفت یا نه یا یازده تکرار( عدد فرد باشد)
 
بعد از اتمام تکنیک باید پوست ان ناحیه را کاملا با سشوار خشک کنید
کسانی که درد و تورمشان زیاد است بعد از خشک کردن سطح دست را بالاتر از سطح بدن قرار دهید. و بهتر است انگشتانتان را حرکت دهید.
سعی کنید حداقل یکبار در روز اینکار را انجام دهید. یک ماه مداوم
کسانی که تنگی تونل کارپال داشته و عمل کرده اند وقتی در دست و انگشتانشان احساس درد داشته باشند این تنکیک کمک کننده است.
تمرینات کششی در مچ وانگشتان دست با تقویت عضلات و کشش عصب ها می تواند خیلی کمک کننده کاهش درد دست شود. به خصوص برای زنان خانه دار تایپیست ها و کسانی که کارهای یدی زیادی انجام می دهند.
شنا کردن به آرامی می تواند برای تقویت دست و کاهش درد کف دست کمک می کند
ادویه زردچوبه ضد التهاب است و روزانه سه الی چهار لیوان چای سبز بنوشید که برای مقابله با ارتریت موثر است. و به طور کلی از یک رژیم ضدالتهاب پیروی کنیدو از خوردن شکر و شیرینی و سیب زمینی ماکرانی و شیرینی خودداری کنید.
استفاده از زنجبیل برای کاهش درد مفاصل موثر است به صورت دمنوش زنجبیل و یا در غذا ها استفاده کنید.
استفاده از روغن نعنا ، اسطوخودوس، کندر، مرزنجوش برای کاهش درد کف دست موثر است.
نور خورشید و ویتامین D در محافظت از مفاصل و استخوان ها بسیار مهم است.
 

سخن پایانی

اگر درد کف دست شدید تورم و التهاب و زخم های شدید داشته باشید که خونریزی تمام نمی شود و درمان های خانگی موثر نبود و یا اگر احساس دررفتگی یا شکستگی در دستتان مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید. تا عوارض ناگوار مثل تغییر فرم دست ها یا جوش خوردن بد دست ها برایتان به وجود نیاید و دست های سالم و زیبا داشته باشید.
 

 

مشاوره، تماس و اخذ نوبت از پزشک متخصص