درد پاشنه پا سمت راست و چپ را میتوان یکی از مشکلات رایج در پا دانست. زیر پاشنه و یا دقیقا پشت آن، محلی که تاندون آشیل به استخوان پاشنه متصل میشود، معمولا همان جایی است که درد احساس میشود. درد به وجود آمده در این قسمت از بدن تحت عنوان التهاب کف پا که یکی از علل شایع این عارضه شناخته میشود. دردی که در پشت پاشنه حس میشود نیز تاندونیت آشیل نام دارد که امکان دارد هر دو قسمت داخلی یا خارجی را درگیر نماید.
در اغلب موارد، احساس درد در ناحیه پاشنهپا به علت آسیب نیست. ممکن است درد در ابتدا خفیف باشد و خود به خود از بین برود و همچنین میتواند به مرور زمان شدید و مزمن و ناتوان کننده شود. درد پاشنهپا ممکن است نتیجه یک آسیب منفرد مانند پا گذاشتن روی سنگ یا کبودی پاشنهپا و یا در نتیجه استرس مکرر و آسیبهای ناشی از استفاده بیش از حد مانند التهاب کف پا یا خار پاشنه باشد.
ساختار معیوب پا چه قوس خیلی بلند یا خیلی کم میتواند منجر به درد پاشنه و همچنین آرتریت، عفونت، تروما، مشکلات عصبی، زگیل یا یک اختلال خود ایمنی شود. در این جا مهمترین و اولین قدم این است که بدانیم ”برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم" که پیشنهاد ما به شما عزیزان پزشک متخصص ارتوپد مجرب و حاذق میباشد.
عدم مراجعه به دکتر متخصص پاشنه پا در تهران برای درد پاشنه علاوه بر اینکه باعث به هدر رفتن زمان و صرف هزینههای اضافی میشود، باعث به تعویق افتادن تشخیص، پیشرفت بیماری و ابتلا به عوارض جدی و گاه خطرناک نیز میگردد.
در ادامه ابتدا مهمترین و شایعترین علل ایجاد درد پاشنه پا سمت راست و چپ را برشمرده و برای هر کدام از علل درد پاشنه پا سمت راست و چپ، عوامل مسبب ایجاد آسیب، علائم همراه، روش های تشخیصی و درمان بیان خواهیم کرد و در هر مورد شما را با بهترین دکتر متخصص پاشنه پا در تهران برای درمان این عارضه آشنا خواهیم کرد.
برخی از شایع ترین دلایلی که باعث می شود افراد در پاشنه پا احساس درد کنند، موارد زیر است:
فاشئیت پلنتار یا التهاب غلاف کف پایی
درد پاشنه پا سمت راست و چپ، معمولاً به دلیل التهاب کف پا ایجاد میشود. درد پاشنه پا سمت راست و چپ زمانی اتفاق میافتد که فاسیای کف پا که نوار ضخیم بافت حمایتی در امتداد پایین پا است و انگشتان پا را به پاشنه پا متصل میکند، ملتهب و تحریک میشود و التهاب به پاشنه پا میرسد.
عوامل: عواملی مانند مشکلات ساختمانی کف پا نظیر قوس کف پا یا صافی کف پا، پوشیدن کفش نامناسب، راه رفتن روی سطوح ناهموار، چاقی، فعالیت های ورزشی و یا شغلهایی که در آن فرد مجبور است مدتی طولانی روی پا بایستد، باعث میشود این غلاف در طول زمان تحت فشار قرار گرفته و دچار التهاب شود.
علائم: علائم التهاب این غلاف عبارتند از درد در پایین پاشنهپا، درد در قوس کف پا، تورم در پایین پاشنهپا، دردی که در طول زمان افزایش پیدا کرده، تشدید احساس درد در موقعیتهای خاص بخصوص صبحها بعد از برخواستن از خواب و یا پس از نشستن های طولانی، دردی که با پیاده روی کمتر میشود ولی مجددا با استادن طولانی بر میگردد.
تشخیص: تشخیص شامل سه مرحله شرح حال، بررسی سابقه و علائم همراه درد پاشنه پا سمت راست و چپ، معاینه پزشکی و استفاده از روش های پاراکلینیک میباشد. مثلا در فاشئیت پلنتار یا التهاب غلاف کف پایی، میتوان به عکس ساده با اشعه ایکس و گاه درخواست سیتی اسکن اشاره کرد.
درمان: درمان به دو دسته درمانهای حمایتی و درمانهای خانگی تقسیم میشود. درمانهای خانگی شامل انجام تمرینات کششی، پیاده روی با پای برهنه، استفاده از کفش نامناسب، راه نرفتن بر روی سطوح ناهموار، استفاده از کمپرس سرد، کاهش فعالیتهایی که در فاز حاد درد منجر به تشدید درد می شوند، خودداری کرده و جایگزین این روشها، استفاده از داروهای ضد درد معمولی مانند استامینوفن یا داروهای ضدالتهابی مانند ایبوبروفن می باشند.
اگر پس از چند هفته درد تسکین پیدا نکرد و یا افزایش یافت، الزامی است که برای بررسی درد پاشنه پا سمت راست و چپ حتما به یک کلینیک مجهز ارتوپدی و متخصص باتجربه ارتوپد که بهترین تخصص و مهارت برای درمان التهاب غلاف کف پا دارند مراجعه شود.
بهترین دکتر متخصص پاشنه پا در تهران برای درمان درد پاشنه به علت فاشئیت پلنتار یا التهاب غلاف کف پایی، به تناسب شرایط شما از یک یا چند روش درمانی زیر استفاده می کند. تجویز کفی مناسب یا کف پا بند های استاندارد، ارتوزهای مناسب شخص شما، اسپلیت های شبانه، فیزیوتراپی های تخصصی تزریق داروهای ضد التهاب به داخل غلاف ملتهب، استفاده از آتل های متحرک برای تسریع و تسهیل بهبودی التهاب از جمله این درمانها است و در موارد نادرتر ممکن است پزشک اقدام به جراحی نماید. پس مناسبترین متخصص پزشک ارتوپد باتجربه می باشد.
خار پاشنه
خار پاشنه یک رشد غیرطبیعی استخوانی است که در زیر یا پشت پاشنهپا ایجاد میشود. در این حالت رسوبات کلسیم ایجاد شده و باعث التهاب دردناک بافت های اطراف میشود. در بسیاری از موارد زمانی که التهاب غلاف کف پایی که در برخی مواقع همراه خارپاشنه میباشد بر طرف میگردد، با وجود اینکه این رسوبات کلسیوم کماکان در عکس ها دیده میشوند اما احساس درد در بیمار کاهش مییابد.
عوامل: بالا بودن یا فروافتادگی قوس کف پا، راه رفتن یا دویدن روی یک سطح ناهموار، ایستادن برای مدت زمان طولانی، پوشیدن کفش نامناسب، آرتروز زودرس، اضافه وزن، دیابت و خم شدن طولانی مدت پا را می توان از عوامل ایجاد خار پاشنه برشمرد.
علائم: خار پاشنه در مواقع بسیاری بیعلامت است. اما میتواند با درد متناوب و مزمن بهخصوص هنگام راهرفتن و دویدن همراه باشد. این درد شبیه به فرو رفتن سوزن در کف پا بوده که به هنگام صبح و برخواستن از خواب شدید و در طول روز به تدریج کاهش میابد.
تشخیص: پزشک هنگام معاینه اطراف مفصل و لمس کف پا قادر خواهد بود به وجود خار پاشنهپا پی ببرد و نیز به منظور بررسی مفصلها و استخوانها دستور انجام پرتونگاری یا همان اشعه ایکسیا دیگر آزمایشهایپ تصویربرداری را میدهد.
درمان: استراحت کردن، انجام تمرینات کششی پا، پوشیدن کفشهای استاندارد یا مخصوص، فیزیوتراپی، پوشیدن پابندهای مخصوص شب و همچنین استفاده از کمپرسهای سرد از راه های درمانی کاربردی برای این بیماری محسوب میشوند. معمولا بیش از 90 درصد از مشکلات مرتبط با خارپاشنه توسط روشهای غیرجراحی بهبود مییابد.
بورسيت زیر پاشنه پا
بورسیت پاشنه، التهاب کیسه پر از مایع سینوویال (بورس) در پشت استخوان پاشنه پا میباشد. بورسیت میتواند باعث درد در پشت و کف پاشنه پا شود.
عوامل: استفاده مکرر یا بیش از حد از مچ پا مانند پیادهروی، دویدن و یا پریدن بیش از حد و یا یک برنامه ورزشی سنگین، افزایش ناگهانی سطح فعالیت بدون آمادگی، سابقه آرتریت و بیماری های روماتیسمی، عفونت، مشکلات ساختاری مچ پا و پوشیدن کفشهایی که پاشنه آنها به اندازه کافی نرم نیست میتوانند از جمله عواملی باشند که باعث بروز بورسيت زیر پاشنه پا شوند.
علائم: درد و تحریکپذیری معمولاً در پشت پاشنه پا ایجاد میشود و با کشش پسیو یا خم شدنهای بلندمدت تشدید میشود. این درد، غالبا با تورم همراه است. همچنین تب و یا لرز علاوه بر علائم دیگر بورسیت میتوانند نشانهای از عفونت باشند.
تشخیص: تشخیص این بیماری مشکل است. معاینه توسط پزشک به درستی نمیتواند بورسیت را تشخیص دهد. برای تشخیص دقیق ابتلا به بورسیت، نیاز به سونوگرافی می باشد. MRI نیز می تواند با دقت بالا وجود بورسیت را تشخیص دهد.
درمان: در بسیاری از موارد بورسیت پشت پاشنه پا را میتوان در خانه درمان کرد. استراحت، پوشیدن کفشهای راحتی و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی بدون نیاز به نسخه، مانند ایبوپروفن و ناپروکسن نیز میتوانند به کاهش درد پاشنه و التهاب ناشی از بورسیت پشت پاشنه پا کمک کنند.
هنگامی که بورسیت با روشهای خانگی درمان نشود، پزشک ممکن است استفاده از آرتز، حرکات کششی و فیزیوتراپی، داروهای موضعی و تزریق کورتون و در برخی موارد آنتیبیوتیک را تجویز نماید. در بعضی موارد حاد بورسیت پشت پاشنه پا، شاید لازم باشد برای درمان جراحی بورسکتومی انجام شود که در آن بورس مشکل دار از پشت قوزک پای بیمار برداشته میشود.
تاندونیت آشیل
پس از پاسخ به سوال"برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم"، تاندونیت آشیل به التهاب و آسیب تاندون آشیل گفته می شود که بزرگترین و مهمترین تاندون عضلانی در بدن است. تاندونیت آشیل ممکن است افراد ورزشکار و غیر ورزشکار را درگیر کند. این آسیب میتواند منجر به محدودیت توانایی در راه رفتن، بالا رفتن از پلهها یا شرکت در فعالیتهای گوناگون شود.
عوامل: تاندونیت آشیل علل مختلفی مانند پرش، تمرین بیش از اندازه و یا اشتباه، گرم کردن نامناسب، چاقی، سن بالا، کفش نامناسب و کف پای صاف داشته باشد.
علائم: تاندونیت آشیل ممکن است خود را به صورت درد و حساسیت در پشت استخوان پاشنه و تشدید یافتن به هنگام فعالیت و از پله بالا رفتن، سفتی در ماهيچه ساق پا و تورم در پشت مچ پا نشان دهد.
تشخیص: تشخیص درد تاندون آشیل با معاینه فیزیکی دقیق پا و مچ پا و تصویربرداری با اشعه ایکس انجام می گیرد و نیز از سونوگرافی یا MRI برای تشخیص یا تأیید پارگی تاندون آشیل استفاده میشود.
درمان: در بیشتر موارد، گزینههای درمانی غیرجراحی باعث تسکین درد میشوند. استراحت، یخ، فشرده سازی تاندون آسیبدیده، کفش محافظت كننده، داروهایی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن به منظور کاهش درد و تورم، تزریق کورتیزون و فیزیوتراپی از جمله این درمان ها هستند.
سندرم تونل تارسال
در ادامه پاسخ به سوال "برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم"، سندرم تونل تارسال معمولا به دلیل تحریک عصب تیبیال که یکی از اعصاب موجود در تونل تارسال است در مچ پا ایجاد میشود. در سندرم تونل تارسال، عصب تیبیال خلفی فشرده شده و علائم این عارضه در طول این عصب از داخل مچ پا به سمت کف پا ایجاد میشوند. افرادی که مشکوک به سندرم تونل تارسال هستند باید هرچه سریعتر به پزشک ارتوپد باتجربه مراجعه کنند زیرا عدم درمان به موقع میتواند منجر به آسیب دائمی به عصب شود.
عوامل: سندرم تونل تارسال ممکن است ایدیوپاتیک و یا در اثر یک آسیب فیزیکی ایجاد شده باشد. علل ایجاد این سندرم عبارتاند از: آرتروز در مفصل مچ پا، آرتریت روماتوئید، اضافه وزن یا چاقی، دیابت، شکستگیها و در رفتگیها، کف پا صاف و یا اختلالاتی مانند یک رگ واریسی یا تاندون متورم
علائم: شایعترین علائم این بیماری درد خصوصا پس از راه رفتن یا ایستادن طولانیمدت‚سوزش‚ سوزن سوزن شدن یا گزگز در داخل مچ پا یا قسمت پایین پا، بیحسی و ضعف در عضلات خم و راست کننده انگشتان پا است. تغییر در سبک راه رفتن مانند لنگیدن یا چرخش بیش از حد پا به داخل، از مواردی است که نشان میدهد بیمار فورا برای درمان اقدام نکردهاست.
ممکن است علائم به صورت ناگهانی رخ دهند اما اغلب با دورههایی که فعالیت شما افزایش مییابد تشدید میشوند. اگر علائم اولیه درد نادیده گرفته شود باعث میشود که این بیماری پیشرفت کند و عصب به شدت تحت فشار قرار گیرد.
تشخیص: تشخیص صحیح سندرم تونل تارسال نیازمند مراجعه به یک متخصص ارتوپد مجرب است. مراحل تشخیص شامل معاینه بالینی جامع، بررسی کامل سوابق پزشکی، تست هدایت عصبی و عکسبرداری شامل اشعهی ایکس، سی تی اسکن و ام آر آی میباشد.
درمان: بسیاری از روشهای درمانی که معمولاً همراه با یکدیگر استفاده میشوند برای درمان سندرم تونل تارسال به کار میروند.
این روشها عبارتاند از: استراحت، استفاده از یخ، ثابت سازی و عدم تحرک، استفاده از بریس های مخصوص، وسایل و کفشهای طبی، استفاده از داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی مانند ایبوپروفن، تزریق داروهای بیحسی موضعی، اوزون تراپی، فیزیوتراپی. درمواردی که درد به صورت مداوم درآمده و شدید است ممکن است جراحی برای برداشتن فشار از روی عصب نیاز باشد. هدف از جراحی برداشتن فشار از روی بافتهای نرم و ایجاد فضای بیشتر برای عصب است.
فشرده شدن عصب
فشرده شدن یک عصب کوچک، شاخهای از عصب پلانتار خارجی، میتواند باعث درد یا سوزش در ناحیه پاشنه پا شود. شکستگی ها و پیچ خوردگی های مچ پا می تواند باعث گیرافتادن و فشرده شدن شاخه هایی از عصب کف پا شود.
عوامل: شکستگی ها و پیچ خوردگی های مچ پا میتواند باعث گیرافتادن و فشرده شدن شاخههایی از عصب کف پا شود.
علائم: علائم فشرده شدن عصب ، بیحسی و گزگز و درد پاشنه پا است.
تشخیص: پزشک پس از پرسیدن جزئیات بیشتر در مورد درد، تاریخچه پزشکی و سبک زندگی بیمار، اقدام به انجام معایناتی از قبیل ارزیابی راه رفتن، بررسی مچ پاها و معاینه عصبی مینماید.
علاوه بر معاینه بررسی کفشها مبنی بر وجود نشانههایی از ساییدگیهای بیش از حد در بعضی بخشها پزشک را از وجود هرگونه مشکلات راه رفتن و ضعف در همترازی استخوانها مطلع میسازد. بسته به نتایج معاینه فیزیکی، ممکن است به عکس رادیولوژی یا سایر تستهای تشخیصی برای درد پاشنه پا نیاز داشته باشید.
درمان: اگر پیچ خوردگی، شکستگی یا سایر آسیبها باعث گیر افتادن یک عصب شدند، باید ابتدا این علتهای زمینهای درمان شوند. در موارد نادر، برای آزاد کردن عصب گیر افتاده به عمل جراحی نیاز خواهد بود.
سندرم سیور در کودکان
سندرم سیور به نوعی التهاب در صفحه رشد استخوان پاشنه پا کودکان گفته میشود که از شایعترین علل درد پاشنه پا سمت راست و چپ در این سنین میباشد. پا کودکان به علت رشد ناکامل و انعطاف پذیری بیشتر نسبت به بزرگسالان بیشتر در معرض آسیب بر اثر عوامل محیطی قرار میگیرد.
عوامل: عواملی که میتوانند در ایجاد درد در پاشنه پا کودکان تاثیر داشته باشند عبارتند از: داشتن کف پای صاف یا گودی کف پا، پای پرانتزی، کوتاهی پا، اضافه وزن یا چاقی، دویدن و پریدن روی زمینهای سفت، کفش نامناسب.
علائم: تورم و قرمزی پاشنه، لنگیدن در حین راه رفتن، با پنجه پا راه رفتن به خاطر درد پاشنه، احساس ناراحتی و خشکی در پا در حین راه رفتن و افزایش درد و علائم با فعالیت بدنی بیشتر و کاهش آنها با استراحت از جمله علائم سندرم سیور در کودکان میباشند.
تشخیص: تشخیص این بیماری بر اساس شرح حال و معاینه بیمار است و رادیوگرافی كمكی به تشخیص نمیكند. ممكن است پزشك معالج از رادیوگرافی برای رد علل دیگر درد پاشنه سمت راست و چپ استفاده كند.
درمان: پس از تشخیص علت درد پاشنه پا در کودک توسط متخصص ارتوپد باتجربه و ماهر، چندین روش درمانی موثر وجود دارد که میتواند به تسکین درد و بهبودی بیماری در کودک کمک کند. این روشها عبارتند از: استراحت، انجام نرمشهای كششی، سرما درمانی، استفاده از جوراب های الاستیك و کفش یا کفی طبی، استفاده از داروهای ضد درد مانند استامینوفن یا بروفن، فیزیوتراپی و ماساژ درمانی.
علل کمتر شایع دیگر ممکن است شامل شکستگی ها، آرتریت ها و التهاب ها، پوکی و کاهش تراکم استخوان، عفونت استخوان، اگزوستوز پشت پاشنه پا، فیبرومیالژیا، متاستازها، آتروفی پد پاشنه باشند.
با توجه به آناتومی پیچیده پا، متخصص پا مسائل مربوط به استخوانها، بافتهای نرم، اعصاب و پوستی را که شامل کل پا و مچ پا، حتی ساق پای کامل و نحوه عملکرد آن در هنگام کار میشود، را در نظر میگیرد تا دلیل آن را بیابد.
سپس به شما یک برنامه درمانی داده می شود تا شما را در مسیر بهبودی هدایت کند. اما قبل از هر چیز لازم است بدانیم "برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم" تا صحیح ترین روش درمان را دریافت نماییم.
متخصص ارتوپد یا بهترین دکتر متخصص پاشنه پا در تهران، پا شما را معاینه کرده و سابقه پزشکی شما را بررسی میکند. همچنین ممکن است انواع روش های تصویربرداری نظیر اشعه ایکس به منظور تشخیص نوع درد پاشنه پا نیز به کار گرفته شود.
بسته به تشخیص داده شده، پزشک شما ممکن است انواع مختلفی از درمانها را ارائه دهد که در بالا به تفکیکی به بررسی هر علت و علائم و درمان آن پرداختیم. شامل موارد زیر می باشد:
در صورتی که درمان های غیر جراحی پاسخگو نباشند، یا اگر درد پس از گذشت چند هفته کاهش پیدا نکند، ممکن است پزشک جراحی را در اولویت قرار دهد. تا فشار عصب کاهش داده شود، خار پاشنه برداشته شده، یا تاندون ملتهب درمان شود. اگر درد ناشی از یک بیماری زمینه ای باشد، دکتر متخصص پاشنه پا در تهران مراقبت های کامل و خاصی را در نظر خواهد گرفت.
همانطور که در مطالب فوق در پاسخ به سوال "برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم" بیان کردیم که بهترین گزینه متخصص ارتوپد مجرب و حاذق است. برخی از علائمی که نشان دهنده یک بیماری زمینه ای است و باید با متخصص ارتوپد مشورت شود، عبارتند از:
♦ احساس ناراحتی در پا هنگام راه رفتن
♦ درد پاشنه پا که در شب یا هنگام استراحت ادامه دارد.
♦ تغییر رنگ یا تورم در نزدیکی پاشنه پا
♦ کاهش دامنه حرکتی پا
♦ درد همراه با تب یا بی حسی
♦ درد شدید و غیر قابل تحمل
♦ عدم توانایی در ایستادن روی انگشتان یا خم کردن آن
♦ درد شدید پاشنه بعد از آسیب دیدگی
♦ دشواری در راه رفتن به طور عادی
♦ ادامه داشتن درد پاشنه پا بیش از چند روز
♦ درد شدید هنگام بلند شدن از رختخواب یا بعد از استراحت
♦ تغییر حس پا مانند سوزن و سوزن شدن
♦ علائم عفونت، از جمله تب، قرمزی، گرما
برای اینکه بدانیم "برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم" لازم است بگوییم که پزشکان متخصصی که درد پاشنه پا سمت راست و چپ را ارزیابی میکنند شامل متخصصین پا و ارتوپد هستند که هر دو توانایی انجام عمل جراحی را در صورت نیاز دارند.
به طور کلی برای بررسی درد پاشنه و درمان آن مراجعه به یک کلینیک مجهز ارتوپدی و متخصص باتجربه ارتوپد دارای بهترین تخصص و مهارت ضروری است. شما پس از مراجعه به این مراکز ارتوپدی مجهز در همان محل معاینه شده و نوار عصب عضله برای بررسی وجود اختلالات دیسک کمر گرفته میشود.
در صورت ابتلا به مشکلات عروقی پزشک متخصص ارتوپد با داشتن تجربه کافی و بررسی علائم موجود، به این مشکل پی خواهد برد. با این حال، اگر کسی به دنبال یک بیماری احتمالی سیستمیک (در سراسر بدن) است که ممکن است مشکل شانه را با مشکل پا مرتبط کند، روماتولوژیست میتواند بهترین گزینه باشد.
روماتولوژیست یک متخصص داخلی است که در ارزیابی و مراقبتهای غیرجراحی شرایط اسکلتی عضلانی تخصص دارد.
کاهش استرس و فشار از روی پا ها بهترین راه برای جلوگیری از آسیب و درد پاشنه پا است. شما میتوانید برای جلوگیری از ابتلا به این درد کارهای زیر را انجام دهید:
♦ پوشیدن کفش هنگام راه رفتن یا ایستادن روی زمین سفت
♦ پوشیدن کفش هنگام راه رفتن یا ایستادن روی زمین سفت
♦ حفظ وزن سالم بدن
♦ اطمینان از استفاده از کفشهای استاندارد با ساخت اصولی و صحیح
♦ انجام حرکات کششی و ورزش به منظور کمک به تقویت پاها
♦ گرم کردن بدن به درستی قبل از پرداختن به ورزش و فعالیت
♦ پوشیدن کفش مناسب برای فعالیت بدنی و ورزش
درد پاشنه پا ممکن است چیزی فراتر از آنچه که تصور می کنید باشد. تنها راه اطمینان از این موضوع، مراجعه به متخصص پا و یا ارتوپد برای دریافت تشخیص و درمان مناسب است.
اگر از درد پاشنه یا سایر مشکلات پا و مچ پا رنج میبرید، ضروری است که ضمن یافتن پاسخ به این سوال که میبایست "برای درد پاشنه پا به چه متخصصی مراجعه کنیم" و چه شیوه درمانی را در پیش بگیریم، هر چه سریعتر نسبت به دریافت درمان تخصصی و اصولی اقدام نموده و از بروز عواقب ناگوار در اثر سهل انگاری و یا خود درمانی نابجا جلوگیری نمایید.
مراجعه به پزشک نامناسب و یا اقدام به خوددرمانی منجر به عدم شناخته شدن علل جدی درد پاشنه پا شده، درمان را به تعویق انداخته و ممکن است شما را دچار عوارض جدی و خطرناکی سازد.