آیا می‌دانید درمان قارچ پا چگونه است؟
عفونت قارچ انگشت پا، یک عفونت پوستی شایع است که معمولاً در مناطق مرطوب و گرم میان انگشتان پا و در بخش‌های دیگر از پا ایجاد می‌شود. درمان قارچ پا یک موضوع اساسی است که بسیاری از افراد ممکن است با آن مواجه شوند. انتخاب روش‌های درمان قارچ پا مناسب و اجرای صحیح آنها می‌تواند به بهبود و کنترل عفونت کمک کند. در این مقاله، به بررسی روش‌های مختلف بهبود قارچ انگشت پا، از جمله استفاده از ضد قارچ‌های موضعی و نکاتی که برای جلوگیری از عود عفونت در آینده می‌توانید رعایت کنید، می‌پردازیم.
آنچه در این مقاله می خوانید:
درمان قارچ پا
قارچ ناخن پا یک نوع عفونت قارچی است. این عفونت به طور عمده در ناحیه پاها، به‌ویژه در مناطق میان انگشتان پا، رخ می‌دهد. عامل اصلی این عفونت، قارچ‌های مختلفی هستند که به طور طبیعی در محیط‌زیست وجود دارند. عواملی که می‌توانند احتمال ابتلا به عفونت قارچ ناخن پا را افزایش دهند شامل رطوبت بیش از حد در مناطق پوستی، محیط‌های گرم، استفاده از کفش‌هایی که به پاها فرصت تهویه کافی نمی‌دهند.
در افرادی که سیستم ایمنی ضعیف دارند، احتمال ابتلا به عفونت‌های قارچی افزایش می‌یابد. در محیط‌های عامه مانند استخرها، سوناها و جاهای عمومی دیگر، احتمال انتقال قارچ‌ها از شخص به شخص افزایش می‌یابد. در ادامه چند مورد از راه‌های پيشگيري و درمان قارچ پا را به‌صورت مختصر ذکر می‌کنیم ولي بهبود قارچ ناخن پا بسته به نوع قارچ و شدت آن متغیر است درواقع حاد حتماً بايد تحت‌نظر پزشک در کلینیک جراحی ناخن پا درمان شود.
يکي از موارد مهم: پاکیزگی مناسب پاها، تغییر جوراب و کفش‌ها، خشک‌کردن مناسب پا، تهویه پاها، استفاده از ضدقارچ‌ها و درمان‌های خانگی براي بهبود قارچ ناخن پا می‌توانند مؤثر باشند.
علائم قارچ پا چيست؟
عفونت قارچ ناخن پا هميشه با یک‌سری علائم و نشانه‌هایی همراه است. در ادامه، برخی از علائم رایج عفونت قارچ انگشتان ناخن پا اشاره می‌کنیم که در صورت تجربه اين علائم حتماً براي درمان آن پيگيري کنيد.
-
♦ خارش شدید: یکی از نشانه‌های اصلی عفونت قارچ انگشتان ناخن پا ، خارش شدید در نواحی مختلف پا مانند بین انگشتان پا، زیر پاها و دور ناخن‌ها است.
-
♦ ترشحات: ترشحات ناشی از قارچ ناخن پا عمدتاً به علت عفونت قارچی در مناطق پوستی ایجاد می‌شوند. این ترشحات ممکن است نشان‌دهنده تغییراتی در پوست و شدت عفونت باشند. گاهي ترشحات معمولاً به‌صورت حباب‌دار و شفاف هستند و از پوست می‌آید
-
♦ قرمزی و التهاب: پوست منطقه آلوده معمولاً قرمز می‌شود و ممکن است التهابی یا تورم داشته باشد.
-
♦ تشدید علائم در محیط‌های مرطوب: علائم عفونت قارچ ناخن پا به‌ویژه در محیط‌های مرطوب مانند پس از حمام گرم‌تر و بیش از حد تشدید می‌شوند.
-
♦ تغییر در پوست: پوست منطقه آلوده ممکن است ترک‌ها، خشکی و تغییرات در ساختار طبیعی خود را نشان دهد.
-
♦ بثورات و آکنه‌ها: بعضی از افراد ممکن است بثورات کوچک یا آکنه‌های قرمز در نواحی آلوده داشته باشند.
-
♦ بوی نامطبوع: در برخی موارد، عفونت قارچ انگشتان ناخن پا می‌تواند به همراه بوی نامطبوعی همراه باشد.
علت ايجاد قارچ پا چيست؟
چندین عامل می‌توانند احتمال ابتلا به عفونت قارچ ناخن پا را افزایش دهند. این عوامل شامل:
-
♦ رطوبت: قارچ‌ها به رطوبت علاقه دارند و محیط‌های مرطوب رشد آنها را تشویق می‌کند. پوست پاها در محیط‌های مرطوب و بسته (مثل کفش‌های تنگ و بسته) قرار گرفته، احتمال ابتلا به عفونت قارچ انگشت پا را افزایش می‌دهد.
-
♦ استفاده از کفش‌های تنگ: استفاده از کفش‌هایی که به پاها فرصت تهویه کافی نمی‌دهند، می‌تواند منجر به ایجاد رطوبت و دمای بالا در داخل کفش شود که به رشد قارچ‌ها کمک می‌کند.
-
♦ محیط‌های عمومي: استفاده از محیط‌های عمومی مانند استخرها، سوناها، حمام‌های عمومی و تالارهای ورزشی که افراد برهنه‌پا در آنها حضور دارند، می‌تواند منجر به انتقال قارچ‌ها شود.
-
♦ تماس با قارچ‌ها: تماس مستقیم با سطوحی که ممکن است به قارچ‌ها آلوده شده باشند، مانند کفش‌ها و جوراب‌های دیگری که افراد قبلاً استفاده کرده‌اند، می‌تواند به انتقال عفونت کمک کند.
-
♦ عدم تغییر جوراب و کفش‌ها: استفاده طولانی‌مدت از جوراب‌ها و کفش‌ها بدون تعویض منجر به انباشت رطوبت و قارچ شود.
-
♦ سیستم ایمنی ضعیف: افرادی که سیستم ایمنی‌شان ضعیف است، مستعدتر به عفونت‌های قارچی می‌شوند.
-
♦ فصل گرما: در فصل‌های گرما و مرطوبی، رشد قارچ‌ها افزایش می‌یابد و احتمال ابتلا به عفونت قارچ انگشت پا بیشتر می‌شود.
-
درمان قارچ انگشت پا
عفونت قارچی انگشت‌های پا به‌عنوان "تینیا پدیس" شناخته می‌شود. این عفونت عمدتاً در نواحی میان انگشتان پا و در محیط‌های مرطوب و گرم رشد می‌کند. این نوع عفونت باعث خارش، قرمزی، التهاب و ترک‌های پوستی در انگشت‌ها و منطقه اطراف آنها می‌شود.
این عفونت‌ها عمدتاً به دلیل رشد بیش از حد قارچ‌ها در محیط‌های مرطوب و تر، به‌ویژه در مناطق بین انگشتان پا، به وجود می‌آیند. عواملی که می‌توانند احتمال ابتلا به عفونت قارچی انگشت پا را افزایش دهند، شامل استفاده از کفش‌های تنگ، ترشح بیش از حد عرق و. .. می‌شود.
بهبود قارچ انگشت پا اغلب شامل استفاده از کرم‌ها یا اسپری‌های ضدقارچ، تغییر در عادات بهداشتی پا، استفاده از جوراب‌های نخی یا پنبه‌ای و ایجاد محیط خشک و تهویه دار برای پاها می‌شود و در ادامه راه‌های بهبود قارچ انگشت پا را به طور کامل توضيح داده‌ایم.
روش‌های درمان قارچ پا
درمان قارچ پا ممکن است بسته به‌شدت عفونت، نوع قارچ و وضعیت پوست شما متفاوت باشد. درمان قارچ پا ممکن است زمان بر باشد و نیاز به مراقبت‌های روزانه داشته باشد تا بهبودی کامل رخ دهد.
در ادامه روش‌های عمومی برای بهبود قارچ ناخن پا آورده شده است، اما توصیه می‌شود قبل از اقدام به درمان، با پزشک مشورت کنید:
-
♦ استفاده از ضدقارچ‌های موضعی: اکثراً بهبود قارچ ناخن پا با استفاده از کرم‌ها، اسپری‌ها یا ژل‌های ضدقارچ موضعی انجام می‌شود. این محصولات را طبق دستور پزشک به مدت‌زمان مشخص استفاده کنید.
-
♦ شستشو و خشک‌کردن مناسب پا: پاها را به‌دقت با آب و صابون تمیز کنید و سپس آنها را به طور کامل خشک کنید، به‌ویژه در منطقه‌های بین انگشتان. برای خشک‌کردن بهتر، از حوله‌های تمیز و نرم استفاده کنید.
-
♦ تغییر جوراب و کفش: از جوراب‌های تمیز و تازه استفاده کنید و به تغییر مکرر کفش‌های خود اهمیت دهید. کفش‌های تنفس‌پذیر و اندازه مناسب انتخاب کنید تا به پاها اجازه تهویه داده شود.
-
♦ استفاده از پاپوش‌های چسبنده: در مکان‌های عمومی مانند حمام‌های عمومی و استخرها از پاپوش‌های چسبنده استفاده کنید تا از تماس مستقیم با سطوح آلوده جلوگیری کنید.
-
♦ اجتناب از عوامل تحریک‌کننده: اگر می‌دانید چه عواملی باعث ایجاد یا تشدید عفونت قارچ انگشت پا می‌شوند، سعی کنید از آنها اجتناب کنید.
-
♦ درمان‌های خوراکی: در موارد شدیدتر یا عدم پاسخ به درمان‌های موضعی، پزشک ممکن است داروهای ضدقارچ خوراکی تجویز کند. این داروها برای کنترل قارچ در سراسر بدن استفاده می‌شوند.
-
♦ دستورات پزشک: ممکن است پزشک تشخیص و دستورات خاص خود را بر اساس شرایط شما داشته باشد. از دستورات پزشک دقیقاً پیروی کنید.
درمان خانگي قارچ پا
استفاده از روش‌های درمان خانگی می‌تواند به‌عنوان يک راهکار تکمیل‌کننده به‌عنوان درمان قارچ پا مورداستفاده قرار گیرد.
چای سبز دارای خواص ضدقارچی، ضدالتهابی و ضدباکتریایی است که می‌تواند به درمان عفونت‌های قارچی از جمله درمان قارچ پا کمک کند. اصولاً اثرات ضدقارچی چای سبز به‌واسطه مواد فعالی مانند کاتچین‌ها و فنول‌ها ایجاد می‌شود که در میانه ترکیبات موجود در چای سبز قرار دارند.
می‌توانید یک پاکت چای سبز را در آب جوشانده و بعد از خنک‌شدن، پاهایتان را در آب چای سبز خیس کنید. اين روش را چندين بار در طول هفته انجام دهيد. ازآنجاکه چای سبز دارای ترکیبات قارچ‌کش طبیعی است، این روش می‌تواند به کنترل و بهبود علائم قارچ انگشت پا کمک کند.
پس از درست‌کردن چای سبز، می‌توانید پاهایتان را در آب چای سبز خیس کرده و سپس پوست خود را با یک‌پارچه یا پوشش ملایم پوشانید.
این کار را برای مدتی انجام دهید تا اثرات ضدقارچی چای سبز به‌خوبی تأثیر بگذارد. شما می‌توانید چای سبز را تهیه کنید و سپس عصاره آن را با استفاده از پنبه یا پد روی مناطق آلوده پوست بمالید. بعد از چند دقيقه با آب گرم پاهاي خود را بشوييد.
سیر دارای خواص ضدقارچی، ضدباکتریایی، ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی است که می‌تواند در درمان عفونت‌های قارچی از جمله درمان قارچ پا مفید باشد. تحقیقات نشان داده‌اند که مواد فعال موجود در سیر، مانند آلیسین، تخریب و ضد قارچ‌های مختلف عمل می‌کنند.
این مواد می‌توانند باعث نابودی سلول‌های قارچی شوند و رشد آنها را متوقف کنند.
می‌توانید سیر تازه را پیچیده و آن را به‌صورت پوره یا خرد شده روی نواحی آلوده قارچ انگشت پا بمالید. پس از چندین دقیقه، با آب گرم پاهایتان را بشویید. روغن سیر به دلیل داشتن مواد فعال ضدقارچی می‌تواند در بهبود قارچ ناخن پا مفید باشد.
می‌توانید روغن سیر را روی مناطق آلوده مالیده و چندین ساعت روی پوست بگذارید. در آخر پاهاي خود را بشوييد. مصرف خوراکي سیر نیز ممکن است به بهبود عفونت‌های قارچی کمک کند. اما بهتر است قبل از مصرف خوراکي سیر، با پزشک مشورت کنید، زیرا ممکن است تداخل با داروها یا مشکلات سلامتی دیگری ایجاد شود.
استفاده از سرکه برای درمان قارچ پا یکی از روش‌های مرسوم و خانگی است. سرکه به دلیل خواص ضدقارچی و اسیدی که دارد، می‌تواند در کنترل رشد قارچ‌ها کمک کند. اما باید توجه داشت که اثرات آن ممکن است متفاوت باشد و نتایج به شرایط خاص هر فرد بستگی دارد.
پاها را به‌دقت با آب و صابون تمیز کنید و خوب خشک کنید. یک قاشق چایخوری از سرکه سفید را با یک فنجان آب مخلوط کنید.
محلول سرکه باید به طور ملایمی اسیدی باشد. پارچه را در محلول سرکه آغوش داده و سپس آن را به‌دقت روی مناطق عفونت‌یافته قرار دهید. می‌توانید از چسب محافظ برای نگه‌داشتن پارچه استفاده کنید. این مرحله را یک تا دو بار در روز تکرار کنید. پاها را بعد از هر بار کاملاً خشک کنید.
اگر احساس تحریک، خارش شدید یا سوزش دارید، از استفاده از سرکه خودداری کنید و بلافاصله پاها را با آب و صابون تمیز کنید.
استفاده از روغن‌های ضدقارچ برای بهبود قارچ ناخن پا نیز یکی از روش‌های مرسوم و خانگی است. برخی از روغن‌ها خواص ضدقارچی دارند که می‌توانند به کنترل و کاهش رشد قارچ‌ها کمک کنند. اما مانند دیگر روش‌های خانگی، نتایج بستگی به نوع و شدت عفونت و شرایط شما دارد.
روغن‌های درخت چای: این روغن دارای خواص ضدقارچی قوی است و می‌تواند در کنترل رشد قارچ‌ها مؤثر باشد. قبل از استفاده، آن را با یک روغن ناخن (مثل روغن‌زیتون) ترکیب کرده و بر روی مناطق عفونت‌یافته استفاده کنید. از غلظت بالای روغن درخت چای خودداری کنید، زیرا ممکن است پوست را تحریک کند.
روغن‌های خالص آویشن: آویشن دارای خواص ضدقارچی قوی و طبیعی است. این روغن را همچنین می‌توان با روغن‌های ناخن ترکیب کرده و به‌عنوان درمان موضعی استفاده کرد.
روغن‌های خالص پوتیا: پوتیا یک درخت عصاره‌گیری است که در آسیا شناخته شده است و دارای خواص ضدباکتری و ضدقارچی است. روغن پوتیا را می‌توانید مخلوط کنید یا به‌صورت خالص به‌عنوان روش موضعی استفاده کنید.
روغن‌های خالص نارگیل: روغن نارگیل همچنین دارای خواص ضدقارچی است و می‌تواند به کاهش عفونت‌های قارچی کمک کند.
استفاده از نمک به‌عنوان روش خانگی برای درمان قارچ پا توصيه می‌شود ولي ممکن است تأثیرات آن پايدار نباشد در مقايسه با روش‌های ديگر کمتر توصيه می‌شود.
قبل از هر درمان خانگی، پاها را با آب و صابون تمیز کنید و به‌دقت خشک کنید. داخل يک ظرف نمک بريزيد و سپس آب گرم پر کنيد تا نمک داخل آب حل شود. سپس پاها را در این محلول آب نمکدانی قرار دهید.
اگر احساس تحریک یا سوزش شدید داشتید، از این روش خودداری کنید. اگر احساس ناراحتی یا تحریک از جمله خارش یا سوزش شدید داشتید، از درمان بانمک خودداری کنید و پاها را با آب و صابون تمیز کنید. درمان بانمک باید به‌صورت مداوم تکرار شود، اما تأثیرات آن ممکن است محدود باشد
داروهای ضدقارچ براي درمان قارچ پا
درمان قارچ پا معمولاً با استفاده از داروهای ضدقارچ انجام می‌شود. انواع داروهای ضدقارچ برای بهبود قارچ ناخن پا شامل موارد زیر می‌شوند:
داروهای موضعی مانند کرم‌ها و ژل‌ها ضدقارچ معمولاً برای بهبود قارچ ناخن پا استفاده می‌شوند. مواردی مانند کلوتریمازول، تربینافین، اکونازول، میکونازول و ایکونازول می‌توانند در این دسته قرار بگیرند.
اسپری‌های ضدقارچ می‌توانند برای دسترسی به نواحی سخت‌تر مانند بین انگشتان پا مفید باشند. این اسپری‌ها معمولاً حاوی مواد مانند تربینافین و بوتنافین هستند.
در موارد شدیدتر یا غیر مستعد به درمان‌های موضعی، پزشک ممکن است داروهای داخلی نیز تجویز کند. قرص‌های دارویی ممکن است حاوی موادی مثل تربینافین، فلوکونازول و... باشند.
درصورتی‌که عفونت به ناخن‌ها گسترش یابد، لاک‌های ضدقارچ مانند آمورولفین برای درمان قارچ پا استفاده می‌شوند.
پودرهای ضدقارچ می‌توانند به تهویه پوست کمک کرده و از انباشت رطوبت جلوگیری کنند.
خطرات عدم درمان قارچ پا
عدم درمان عفونت قارچ انگشت پا می‌تواند به مشکلات جدی‌تر و تأثیرات ناخواسته منجر شود. در زیر به برخی از خطرات و عواقب عدم درمان قارچ پا اشاره می‌کنم:
-
♦ تشدید علائم: عدم درمان قارچ پا موجب تشدید علائم عفونت می‌شود. این علائم می‌توانند شامل خارش شدید، قرمزی، التهاب، ترک‌ها و خشکی پوست باشند.
-
♦ انتقال به مناطق دیگر: قارچ در پا می‌تواند به سایر مناطق بدن، مانند ناخن‌ها، دست‌ها و حتی بدن به‌واسطه لمس با دست‌ها منتقل شود.
-
♦ عفونت‌های دوگانه: اگر شما عفونت قارچ در پا را نادیده بگیرید، احتمال عفونت‌های دوگانه مانند عفونت باکتریایی افزایش می‌یابد.
-
♦ تغییرات ناخواسته در ناخن‌ها: اگر عفونت به ناخن‌ها گسترش یابد، ممکن است باعث تغییرات در شکل، رنگ و ساختار ناخن‌ها شود. این عارضه به نام ناخن قارچی شناخته می‌شود.
-
♦ عدم تأثیرگذاری درمان‌های بعدی: درصورتی‌که عفونت قارچ در پا به مدت طولانی درمان نشود، ممکن است درمان‌های بعدی کمتر تأثیرگذار باشند و مقاومت قارچ به داروها افزایش یابد.
-
♦ پخش عفونت: اگر عفونت قارچ در پا در محیط‌های عمومی مثل استخرها، سوناها و حمام‌ها باقی بماند، ممکن است به دیگران منتقل شود.
-
♦ عوارض جانبی: در برخی موارد، درمان‌های خودسرانه یا نادرست ممکن است عوارض جانبی مانند تحریک پوست، حساسیت و التهاب را به همراه داشته باشند.
-
♦ آسیب به ساير مناطق پوستی: بخصوص در افراد با دیابت یا افراد مسن، عدم درمان قارچ پا می‌تواند باعث آسیب به پوست و عفونت‌های ثانویه شود.
سخن پاياني
درمان قارچ پا از اهميت بالايي برخوردار است و درمان درست و به‌موقع آن باعث می‌شود تا مشکلات ديگري جلوگيري شود. انتخاب روش درمانی مناسب باید بر اساس نوع و شدت عفونت، تاریخچه پزشکی و ویژگی‌های فردی شما انجام شود.
ضرورت درمان صحیح و مؤثر عفونت قارچ در پا به‌وضوح مشهود است. در صورت عدم درمان مناسب و به‌موقع، ممکن است باعث گسترش عفونت و ایجاد عوارض جدی‌تر شوند. در انتخاب روش‌های بهبود قارچ انگشت پا، همچون استفاده از ضد قارچ‌های موضعی، تجربه مصرف‌کنندگان و درمان‌های خانگي در کنار مشورت با پزشکان اهمیت دارد.
ترکیب درست از روش‌های درمان قارچ پا و رعایت نکات بهداشتی می‌تواند به بهبود شرایط پوست کمک کرده و از انتشار عفونت جلوگیری نماید.