زمانی که یک نفر با درد کتف و بازوی دست چپ به اورژانس مراجعه نماید، به سرعت اقداماتی برای تشخیص ریشه اصلی این درد انجام می‌شود. هر چند درمان‌های متعددی برای رفع چنین دردی وجود دارند، اما تمامی این موارد به ریشه اصلی این درد بستگی دارند. انجام بررسی‌هایی مانند آزمایش خون، الکترو کاردیوم گرام، اشعه ایکس، اسکن آنژیوگرافی، آنژیوگرافی کروند و.... به پزشکان کمک می‌کند تا اگر علت این درد مشکلات قلبی است آن را شناسایی کنند.
همچنین در برخی از موارد، ممکن است این مشکل به سبب آسیب به استخوان ها و عضلات بازو به وجود آمده باشند که باز هم می‌توان با شیوه‌هایی مانند معاینه بالینی و عکسبرداری اشعه ایکس، سی تی اسکن و... آن را شناسایی نمود. پس از آن است که درمان درد کتف و بازوی دست چپ آغاز می‌شود.
معمولاً پزشکان ابتدا به سراغ درمان‌های غیر تهاجمی می‌روند. در بسیاری از مواقع می‌توان این درد را با تجویز برخی از داروها به خوبی برطرف نمود. همچنین ممکن است پزشکان به بیمار خود توصیه کننده درمان خانگی درد کتف چپ و بازو را دنبال نماید.
معمولاً پزشکان همواره به بیماران خود توصیه می‌کنند که اگر سیگار مصرف می‌کنید آن را ترک کنید. همچنین از غذاهای سالم استفاده کنید و در طول روز، به انجام ورزش‌های سبک مشغول شوید. در مواقعی که هیچ کدام از این روش‌های درمانی موثر نبودند، ممکن است پزشک عمل جراحی را پیشنهاد نماید.
درد کتف و بازوی چپ، گاهی اوقات به سبب آسیب به استخوان یا ماهیچه‌های این قسمت به وجود می‌آید. اما در برخی دیگر از مواقع نیز این درد ممکن است هشداری باشد که شما را از یک بیماری دیگر آگاه می‌کند. گاهی اوقات این درد پیش زمینه‌ای از یک حمله قلبی است و در برخی دیگر از موارد ممکن است استرس و درد پشت کتف چپ به همدیگر ارتباط داشته باشند.
تنها یک پزشک حاذق و متخصص است که می‌تواند ریشه اصلی این درد را پیدا کرده و برای درمان آن به ما کمک کند. با این وجود روش‌هایی نیز وجود دارند که به عنوان درمان خانگی درد کتف چپ مطرح می باشند.
ما در این قسمت قصد داریم شما را با برخی از مهم‌ترین درمان‌هایی که در این زمینه وجود دارند آشنا کنیم. اما باز هم تاکید می‌کنیم که درمان خانگی درد کتف چپ، باید پس از مراجعه به پزشک و مشورت با او انجام شود؛ برخی از این درمان‌ها عبارتند از:
کمپرس یخ
استفاده از کمپرس یخ، یکی از بهترین شیوه های درمانی است که شما می‌توانید توسط آن درد کتف و بازوی دست چپ خود را مدیریت کنید. یخ موجب بی حس شدن بافت‌های این قسمت از اندام شما می‌گردد و تا حدود زیادی التهاب آن را کاهش می‌دهد. برای این که بتوانید به خوبی از فواید این روش درمانی برخوردار شوید، کمپرس یخ را درون یک حوله نرم قرار داده و آن را برای مدت زمان 20 دقیقه بر روی کتف و بازوی خود قرار دهید. شما می‌توانید در طول روز برای 5 بار این کار را انجام دهید.
کمپرس گرم
هر چند کمپرس گرم نیز یکی از بهترین شیوه‌های درمان خانگی درد کتف چپ به شمار می‌رود، اما در بسیاری از مواقع، برای درمان آسیب‌های قدیمی‌تر موثر هستند. ممکن است پزشکان به بیمارانی که برای مدت زمان طولانی است از درد در قسمت کتف و بازوی خود رنج می‌برند، پیشنهاد کنند که با استفاده از یک کمپرس گرم، درد بازوی خود را تسکین دهند.
مزایای استفاده از کمپرس گرم این است که جریان خون در قسمت آسیب دیده را افزایش می‌دهد. به همین سبب، عضلات می‌توانند از حالت سفتی و انقباض خارج شوند و این موضوع، تاثیر بسزایی در کاهش درد بازو دارد.
روغن اسطوخودوس
تحقیقات و بررسی‌ها نشان دهنده آن است که روغن اسطوخودوس، دارای ترکیبات ضد درد و ضد التهاب است. برای این که بتوانید از تمامی مواهب نهفته در این روغن ارزشمند برخوردار شوید، ابتدا آن را داخل وان حمام خود ریخته و برای مدت زمان 30 دقیقه، درون وان قرار بگیرید.
جالب است بدانید که روغن اسطوخودوس، برای کاهش مشغله های ذهنی نیز بسیار موثر است. بنابراین اگر پزشک شما تشخیص داده است که استرس و درد پشت کتف چپ شما به همدیگر مربوط هستند، روغن اسطوخودوس یکی از بهترین گزینه های درمانی در این زمینه به شمار می‌رود.
پماد زردچوبه
در میان مواد تشکیل دهنده زردچوبه، یک ماده بسیار مهم به نام کورکومین وجود دارد. این ماده یک انتی التهاب بسیار قدرتمند است و به ما برای تسکین بسیاری از دردهای مربوط به استخوان و عضلات بدن کمک فراوانی می‌نماید. از زمان‌های قدیم تاکنون، بسیاری از افرادی که با درد، التهاب و تورم در قسمت‌های مختلف جسم خود مواجه بودند، از زردچوبه برای درمان آن استفاده می‌کردند.
شما عزیزان می‌توانید برای کاهش درد کتف و بازوی دست چپ خود، مقداری از پودر زردچوبه را به همراه روغن نارگیل مخلوط نموده و آن را بر روی کتف و بازوی خود قرار دهید. پس از گذشت مدت زمان 30 دقیقه، این محل را با آب گرم شستشو دهید.
چای زنجبیل
در میان انواع درمان‌های خانگی که برای درد کتف چپ معرفی شده‌اند، هرگز نمی توان از نقش چای زنجبیلی غافل شد. همان گونه که می‌دانید زنجبیل یکی از ادویه جات معطری است که ما ایرانیان برای پخت بسیاری از غذاها و همچنین به همراه بسیاری از نوشیدنی‌های خود استفاده می‌کنیم. تحقیقات و بررسی‌ها نشان دهنده آن است که زنجبیل، دارای اثرات ضد التهابی است و مصرف آن می توانید برای تسکین درد کتف و بازوی دست چپ، بسیار مفید و موثر باشد.
آبلیمو
به طور کلی لیمو، از آن دسته مرکباتی است که در ترکیبات خود مقادیر بسیار زیادی از آنتی اکسیدان ها را دارا می‌باشد. آنتی اکسیدان‌ها برای کاهش درد و التهاب جسم، بسیار موثر هستند.
به خصوص اگر درد کتف و بازوی دست چپ شما به سبب آسیب‌هایی مانند آرتروز رخ داده باشد، مصرف آبلیمو می‌تواند اثرات تسکین دهندگی و درمانی بسیار خوبی به همراه داشته باشد. برای این که بتوانید از تمامی فواید لیمو برخوردار شوید، آب لیموی تازه را گرفته و آن را به همراه مقداری آب و عسل ترکیب نمایید. سپس آن را به صورت منظم و هر روز بنوشید تا شاهد کاهش درد کتف و شانه خود باشید.
نعناع
تحقیقات و بررسی‌ها نشان دهنده آن است که نعناع، دارای خواص ضد نورالژیک است. این موضوع بدان معناست که می‌تواند دردی که در طول مسیر عصب کتف و بازو وجود دارد را از بین ببرد. به همین سبب است که از عصاره نعناع، برای تولید بسیاری از داروهای ضد درد استفاده می‌شود.
پزشکان عقیده دارند که در برخی از مواقع دردی که درد بازو یا کتف خود احساس می‌کنیم، در واقع از اعصاب سرچشمه می‌گیرد و سپس به سمت سایر عضلات حرکت می‌کند. شما با استفاده از نعناع، می‌توانید این قسمت را بی حس کرده و درد خود را تسکین دهید.
برای این که از تمامی خواص نعناع برخوردار شوید، ابتدا برگ‌های تازه نعناع را آسیاب کرده و سپس مقداری آب به آن اضافه کنید. پس از آن که یک خمیر با قوام توسط آن درست کردید، آن را بر روی شانه و کتف خود قرار دهید و اجازه دهید برای مدت زمان 20 دقیقه بماند. در نهایت بازوی خود را با آب سرد شسته و خشک کنید.
نمک ایسوم
نمک ایسوم نیز یکی از بهترین درمان‌های خانگی است که می‌توانید توسط آن درد کتف و بازوی دست چپ خود را تسکین دهید. برای این که بتوانید از تمامی خواص نمک ایسوم برخوردار شوید، ابتدا وان حمام خود را با آب گرم پر کرده و مقداری از نمک ایسوم را درون آن بریزید.
در ادامه درون این آب قرار گرفته و برای مدت زمان 30 دقیقه درون آب باقی بمانید. نمک ایسوم از طریق منافذ ریزی که بر روی پوست شما وجود دارند، وارد بدن می گردد. در نهایت مفاصل شانه و بازو را منقبض نموده و باعث تسکین درد شما می‌شود.
انجام تمرینات کششی شانه
در برخی از مواقع، تمرینات کششی شانه، می‌تواند برای کاهش درد کتف و بازوی دست چپ شما تاثیرات بسیار خوبی بر جای بگذارد. البته فراموش نکنید که این تمرینات باید از نوع بسیار سبک باشند، چرا که تمرینات سنگین ورزشی، نه تنها درد شما را تسکین نمی‌دهند، بلکه ممکن است میزان آسیب آن را بیشتر کنند.
شما می‌توانید در طول روز بازوی خود را برای دو یا سه بار به سمت بالا حرکت داده و سپس به آرامی پایین بیاورید. همچنین شما می‌توانید کتف و بازوی خود را ماساژ نیز دهید. ماساژ جریان خون را در این قسمت از بدن افزایش داده و به تسکین و التیام درد آن کمک فراوانی می نماید.
پزشکان عقیده دارند که اگر در قسمت شانه و بازوی سمت راست خود احساس درد دارید، جای چندان زیادی برای نگرانی وجود ندارد. اما اگر این درد در قسمت کتف و بازوی چپ شما رخ داد، باید به سرعت به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید.
چرا که این نوع دردها ممکن است به علت مشکلات قلبی رخ داده باشد و عوارض خطرناکی با خود به همراه آورد. در چنین شرایطی ممکن است این سوال برای برخی از افراد به وجود آید که علاوه بر درد کتف و بازوی دست چپ، دیگر با مشاهده چه علائمی به پزشک مراجعه کنیم؛ در ادامه مطلب این علائم را برای شما عزیزان ذکر خواهیم کرد:
اگر دردی که در قسمت کتف و بازوی دست چپ شما به وجود آمده است، به صورت ناگهانی رخ داده و با شدت بالایی بروز پیدا کند.
اگر به همراه درد دست خود علائمی مانند تنگی نفس، درد قفسه سینه، سرگیجه، حالت تهوع و استفراغ را دارید.
اگر بازوهای شما دچار تورم و قرمزی شده اند.
اگر درد بازوی چپ و کتف شما به قدری زیادی است که نمی توانید امور روزانه خود را انجام دهید.
هر چند درد کتف و بازوی دست چپ، می‌تواند به علل مختلفی رخ دهد، اما شما همیشه باید احتمال یک حمله قلبی را در نظر بگیرید. در واقع شما با مشاهده هر نوع علائمی در این قسمت از بدن خود، ابتدا به اورژانس یا یک پزشک با تجربه مراجعه کنید و اگر مطمئن شدید که درد شما به قلب مربوط نیست، آن‌گاه به سراغ سایر درمان‌ها بروید.
ما با ارائه این مقاله، تلاش کردیم شما را با مهم‌ترین علت‌های بروز درد در قسمت کتف و بازوی دست چپ آشنا کنیم. همچنین شما را با برخی از روش‌های درمانی که پزشک برای کاهش چنین دردی برای شما در نظر می‌گیرد، آشنا کردیم. در پایان نیز به برخی از درمان خانگی درد کتف چپ و بازو پرداختیم و به شما گفتیم که با مشاهده چه علائمی باید به پزشک مراجعه کنید. در نهایت برای شما عزیزان آرزو می‌کنیم که همواره در صحت و سلامت زندگی کنید و زندگی سرشار از شادی و آرامشی داشته باشید.